Bonjour à toutes !!!

1001 excuses je passe beaucoup en coup de vent sur le site et je ne prends plus assez le temps de prendre de vos nouvelles et de donner des miennes par la même occasion !

Alors comment allez vous ?

Personnellement l’année commence  sur les chapeaux de roues ! Entre partiels, dossier, boulot , mon doudou…pas facile ! Va vie depuis mon retour en France est certes so busy but a little bite too busy often !

En gros je ne plus guère le temps pour faire du sport, avoir une vie tranquille et sans soucis…Mais je ne peux être en vacances ou ai pair toute ma vie donc bon !

Sinon côté silhouette que dire ….

1. Je ne pèse plus sinon je déprime je dois au moins être à 72kg..

2. J’ai abusé durant noël et 2kg m’ont été gracieusement offerts

3. Et le pire je n’ai même plis le temps de faire du sport

4. Je m’efforce de manger équilibré mais en même temps je ne prive pas trop plus car j’ai envie de vivre et c’est tellement pesant de devoir toujours tout contrôler et se culpabiliser après …

En gros mes résolutions de l’année sont :

§  Manger bien et sain, et de tout surtout !!

§  Reprendre le sport au minimun 1h/sem et surtout j’ai repris mes 300 abdos journalier mon ventre réclame de la tonification !

§  Reprendre mes exercices sur ma plate forme vibrante

Mon objectif ne réside plus dans des chiffres mais dans un accord entre corps et tête , donc pas de chiffre , pas de balance, pas de pression y a bien plus grave dans la vie ! J’essai juste de retrouver le bon équilibre dans ma vie trépidante !!!

Plein de bisoux à toute en espérant que vous allez bien !!

Ps : plein d’excuse Dame polgara à qui j’ai complètement oublié de répondre…. :-s