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Blog de bergotte

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  • Défi VALBERG : Réglement intérieur
    publié le 04/11/2008 à 09:54

         Pour vous 2 merveilleuses coaches :

    Valmac          [no image]

    Bergotte        

     

             Réunies pour un seul défi :

           

             Réglement intérieur Valberg :

    - alimentation équilibrée tu respecteras

    - aucun écart tu ne t'autoriseras

    - tous les jours ton 1,5l d'eau tu boiras

    - sport régulièrement tu pratiqueras

    - quelques fêtes pour le moral tu t'autoriseras

    - ta baisse de poids tu communiqueras

    - ta stabilisation de poids, tu t'accrocheras

    - ta volonté et ta détermination, tu gagneras

    - ton objectif pour Noël tu réussiras.....

    - baisse de moral, tes amies seront là!!!!!!!!

               

               Liste des participantes : 

    Alyka               -2kg

    Arwen1            -4,0 kg

    Beliana            -3,0 kg

    Bergotte          -4,0 kg

    Bibiche31        -3,0 kg

    Caligny            -5,0 kg

    Cameyo           -4,0 kg

    Carlotana         -7,0 kg

    Caroline37       -2,0 kg

    Cassandra14   -6,0 kg

    Cateli               -3,0 kg

    Celinette30      -2,0 kg

    Cilie                 -2,0 kg

    Cimica             -2,0 kg

    Ck2610            -2,0 kg

    Cnathalie         -2,0 kg

    Coco862         -2,0 kg

    Dely                 -3,0 kg

    Dupsfive          -3,0 kg

    Englishgirl        -1,0 kg

    Fizou                -3,0 kg

    Florette25         -6,0 kg

    Frodon              -3,0 kg

    Grib                  -2,0 kg

    Jenny59151

    Kadysoma       -1,5 kg

    Krikri94310      -4,0 kg

    Leomath           - 4,0 kg

    Lili3472            -2,0 kg

    Lillice               -7,5 kg

    Lililou29           -1,5 kg

    Lirondel           -4,0 kg

    Lysy40             -6,0kg

    Lolatouille69    - 2,3 kg

    Mapy02           -2 kg

    Marieb56         -2 kg

    Medicha           -5,0 kg

    Melanine          -3,0 kg

    Mimi3123         -4,0 kg

    Missdu222       -2,0 kg

    Mymilolo          -1,5 kg

    Nanacanada    -2,0 kg

    Nanou008       -3,0 kg

    Nataliedoume -3,0 kg

    Nath0341        -2,0 kg

    Nini73             -5,0 kg

    Ninie4413       -4,0 kg

    Pamela57       -5,0 kg

    Pomc              -4,0 kg

    Poupette30     -4,0 kg

    Ptitefee           -4,0 kg

    Rinisipi             -3,0 kg

    Sarah13016      -3,0 kg

    Sely                  -4,0kg

    sly33                 -6,0 kg

    sportgirlattitude  -4,5kg

    Stephy77          -4,0 kg

    Studiodeb       -6,0 kg

    Tropchoco      -3,0 kg

    Valmac69        -2,0 kg

    Vero86            -4,0 kg

    Zoe54             -1,0 kg

     

     

    C'est grace à vous toutes, nous vainquerons tous ces kilos en trop!!!!!!!!!!!!

    Nous sommes 58 et nous avons 187kg à exterminer ensemble pour Noël!!!!! Alors, vous êtes toujours là?

     

    (74) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:54
    bon a toutes ma tite bergotte gros bsxbsx
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:53
    ce soir danse !!!! ça va faire du bien...
    ecoute le sport la danse c une vraie drogue c comme les hommes je ne peux pas m'en passer mdrrrrrrrrrr!!!! c fou quand meme hein????????

  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:52
    sinon tu as vu je me suis remise au piano dur dur pas top mais bon c tjrs ça ! lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:51
    bon va falloir que je refasse la liste on est de + en + lol !!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:51
    alors coment vas tu? tout se passe bien de ton côté?
  • ValerieLeSport 
    publié le 07/11/2008 à 16:50
    cc miss bergotte
  • mymilolo 
    publié le 07/11/2008 à 12:47
    hello Bergotte
    un petit cc pour te souhaiter un bon wk...demain la pesée waouh !! verdict!!
    bizzzz
  • bibiche54 
    publié le 07/11/2008 à 09:28
    hello miss
    bein alors çà se passe comment pour toi le défi ?
    moi j'ai un peu de mal mais je sais que je vais y arriver !! si si suis sure !!lol
    bonne journée
    grosbisous
  • AneLorDabo 
    publié le 07/11/2008 à 09:16
  • cateli 
    publié le 06/11/2008 à 20:55
    Coucou Bergotte, alors ce défi ça avance???!!! bisous et bonne soirée ;-))

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