En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de bergotte

aide blog

  • Défi VALBERG : Réglement intérieur
    publié le 04/11/2008 à 09:54

         Pour vous 2 merveilleuses coaches :

    Valmac          [no image]

    Bergotte        

     

             Réunies pour un seul défi :

           

             Réglement intérieur Valberg :

    - alimentation équilibrée tu respecteras

    - aucun écart tu ne t'autoriseras

    - tous les jours ton 1,5l d'eau tu boiras

    - sport régulièrement tu pratiqueras

    - quelques fêtes pour le moral tu t'autoriseras

    - ta baisse de poids tu communiqueras

    - ta stabilisation de poids, tu t'accrocheras

    - ta volonté et ta détermination, tu gagneras

    - ton objectif pour Noël tu réussiras.....

    - baisse de moral, tes amies seront là!!!!!!!!

               

               Liste des participantes : 

    Alyka               -2kg

    Arwen1            -4,0 kg

    Beliana            -3,0 kg

    Bergotte          -4,0 kg

    Bibiche31        -3,0 kg

    Caligny            -5,0 kg

    Cameyo           -4,0 kg

    Carlotana         -7,0 kg

    Caroline37       -2,0 kg

    Cassandra14   -6,0 kg

    Cateli               -3,0 kg

    Celinette30      -2,0 kg

    Cilie                 -2,0 kg

    Cimica             -2,0 kg

    Ck2610            -2,0 kg

    Cnathalie         -2,0 kg

    Coco862         -2,0 kg

    Dely                 -3,0 kg

    Dupsfive          -3,0 kg

    Englishgirl        -1,0 kg

    Fizou                -3,0 kg

    Florette25         -6,0 kg

    Frodon              -3,0 kg

    Grib                  -2,0 kg

    Jenny59151

    Kadysoma       -1,5 kg

    Krikri94310      -4,0 kg

    Leomath           - 4,0 kg

    Lili3472            -2,0 kg

    Lillice               -7,5 kg

    Lililou29           -1,5 kg

    Lirondel           -4,0 kg

    Lysy40             -6,0kg

    Lolatouille69    - 2,3 kg

    Mapy02           -2 kg

    Marieb56         -2 kg

    Medicha           -5,0 kg

    Melanine          -3,0 kg

    Mimi3123         -4,0 kg

    Missdu222       -2,0 kg

    Mymilolo          -1,5 kg

    Nanacanada    -2,0 kg

    Nanou008       -3,0 kg

    Nataliedoume -3,0 kg

    Nath0341        -2,0 kg

    Nini73             -5,0 kg

    Ninie4413       -4,0 kg

    Pamela57       -5,0 kg

    Pomc              -4,0 kg

    Poupette30     -4,0 kg

    Ptitefee           -4,0 kg

    Rinisipi             -3,0 kg

    Sarah13016      -3,0 kg

    Sely                  -4,0kg

    sly33                 -6,0 kg

    sportgirlattitude  -4,5kg

    Stephy77          -4,0 kg

    Studiodeb       -6,0 kg

    Tropchoco      -3,0 kg

    Valmac69        -2,0 kg

    Vero86            -4,0 kg

    Zoe54             -1,0 kg

     

     

    C'est grace à vous toutes, nous vainquerons tous ces kilos en trop!!!!!!!!!!!!

    Nous sommes 58 et nous avons 187kg à exterminer ensemble pour Noël!!!!! Alors, vous êtes toujours là?

     

    (74) commentaires



61 - 70 de 74
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Suiv. ›
  • »

  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:07
    on va faire le defi du siecle lol
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:07
    on a vraiment interet a gagner toutes les 2 hein????????
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:06
    elle est belle ma voiture hein???????
    un petit bijou une pure merveille !!!!!!!!!!!!!!!!
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:05
    me voili voilou
  • ValerieLeSport 
    publié le 04/11/2008 à 21:05
    cc ma tite bergotte !!!!
  • bibiche54 
    publié le 04/11/2008 à 15:32
    hello Miss
    eh bein on est un paquet !! lol
    bon je vais suivre le reglement à le lettre enfin dès demain !! si si je me motive !! lol pour aujourd'hui c cuit j'ai grignotté du chocolat !! pff pas bien !!
    gros bisous a +
  • plume63 
    publié le 04/11/2008 à 15:29
    bon courage les filles ! bisous
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 15:24
    je t'ai pas dit au fait : je suis en train de répondre à tous mes coms !! Oui tous .. comme promis !! Alors tu risque de me croiser souvent ces jours ci hihi !!
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 15:22
    Oui bah moi ma camille envaut pas deux, mais comme j'en ai deux pour le prix d'une.. ca se vaut non ??? deux fois plsu d'amour.. de câlins.. de bisous.. de rires.. (de pleurs.. de pipis au lit au début, de couches à changer au début.. de cris, de bazards.. lol)
  • cilie 
    publié le 04/11/2008 à 15:22
    Bon sinon toi il te reste 3kilos à perdre ! Tu vas y arriver !! On va toutes y arriver !!! yesssssssssss !! Vive les winneuses !!!!!!!!!! gogogo!!!!

61 - 70 de 74
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).