Bonjour à toutes !

ma balance ne me fait plus peur, faut dire qu'elle non plus n'a plus peur de moi et ce sont les vetements qui apprécient car à nouveau je rentre dedans!

Heureuse de faire du sport en salle au moins 3 fois par semaine  pendant 1h15 mini à chaque fois, donc les résultats sont là! Bien sur le régime est là aussi mais quel plaisir de se sentir légère et puis belle et désirable!

J'en suis à attendre le lendemain pour aller au sport c'est vous dire pour une anti sport que j'étais. J'invite toutes celles qui s'ennuient et qui grignotent à se rapprocher d'une salle de sport et un peu de courage et bcp de volonté et on y arrive. Après la séance, on se sens tellement mieux!!

Bon courage à toutes et à bientôt

Bonjour à toutes!

Je vais bien, je viens de me peser et là bonheur:64.2kg!! Quand ça fait si longtps que l'on a pas vu en dessous de 66, ça fait vachement plaisir!!

Je suis malgré cela, un peu mélancolique car depuis 2 jours j'ai rencontré une personne sur qui j'ai flashé!! (comme on dit) Nos modes de vie sont bien différents mais bcp de choses nous rapprochent. J'ai eu le mahleur de m'épancher sur ma vie et cela lui a fait peur. Je voulais juste qu'il reste dans mes contacts et devenir un ami intime.

Ca me passera, après tout je vais bien, je suis en bonne santé, mes enfants vont bien et mon mari aussi. C'est juste que l'âge que j'ai ne me convient pas et que j'aimerai avoir une autre vie et d'autres possibilités!

Lundi je retournerai au sport et ça au moins, ça me fait du bien à la tête!

Passez un bon week end et à bientôt, bizzzzzz

Hello tout le monde!

Depuis que je me suis pesée ce matin ou plutôt ce midi, je rayonne! Imaginez ma tête lorsque j'ai vu 65.6kg!! j'étais super fière de moi! Demain c'est reparti, je retourne au sport l'après midi, ça me fait du bien au moral et sur ma balance. Il faut tout de même vous dire que depuis mardi 24/03 je prends des coupe faim à base d'algue. Je ne sais pas si cela est recommandé mais j'essaie moi qui aie un si grand appétit. Et ça marche! En tout cas ça m'aide à controler mon débit de nourriture à incurgiter. La gourmande que je suis,  réapprend à manger sans grignotage. J'avoue aussi que j'en prends dès le petit déjeuner car je mangeais aussi bcp sans parvenir à me restreindre naturellement. Voilà ma solution! Biensûr je n'oublie pas de cuisiner léger càd du poisson dans mon moule en silicone et faire tjrs attention à ce que je mange en général. Par contre aujourd'hui j'ai mangé un gâteau (une part) que je n'ai pas fini d'ailleurs, eh bien, j'ai culpabilisé d'en manger. Ce qui m'est rarement arrivé. Je me donne tellement de mal pour parvenir à maigrir que lorsque j'amorce une descente, je n'ai plus envie de tout gâcher avec une part de St Honoré. Ce soir en guise de souper j'ai grignoté des sushis avec mon mari.J'adore ça. Et je crois que samedi soir il va m'y emmener (dans un resto japonais).

Voilà ce qu'il y avait à dire pour cette belle journée ensoleillée.

Bonne soirée à tous et bonne nuit,

A bientôt

Hello!!

Je suis revenue de Praz sur Arly à côté de Megève samedi 14/03. C'était fantastique et mes enfants que j'ai mis à l'école de ski ont adoré aussi. C'est décidé l'année prochaine avec mon mari on tente les leçons particulières afin d'en profiter également!! Ca donne tellement envie! Sinon côté régime c'était pas trop ça, car avec les 2 raclettes et la tartiflette et qles quatre morceaux de pain dans la fondue savoyarde, ce n'était vraiment pas l'idéal. Heureusement que je suis revenue car mes intestins n'en pouvaient plus et comme je souffre de l'intestin irritable autant dire que je n'ai pas été sympa avec lui. Depuis tout est redevenue normal et je rentre même dans mes pantalons d'avant mes vacances dc c'est que ça va. Je n'ai tjrs pas affronté ma balance j'attends samedi pour la pesée hebdomadaire: on verra bien! Je n'ai pas encore repris le sport, ça c'est pas bien mais entre toutes les lessives et le rangement après une semaine si chargée, du boulot il y en a . Nous verrons la semaine prochaine. A lire différents blogs, ça me donne sacrément envie de perdre tout ce poids qui m'encombre. J'aimerais bien avoir un déclic.

Bonne soirée à tous et toutes, bizzzzzzzz

à bientôt

Hello tout le monde!! je vais bien car j'ai perdu 600g et je vois à nouveau le chiffre 65 sur ma balance. Certes, il y a 900g encore derrière mais enfin voir une dizaine plus bas met du baume au coeur. Il faut dire que je me suis inscrite au sport et j'essaie d'y aller tout les jours à raison d'une heure voire une heure et quart de sport intensif, programme fait par une coach. Et en plus ça fait du bien aux neurones!! voilà! J'aime m'occuper de moi à nouveau me réaproprier mon corps car c'est vrai que lorsque l'on devient maman, qu'on le veuille ou non on s'oublie. A moins d'être une égoiste.

Ca me fait du bien de m'occuper de moi et de constater que ça marche.

Bonne journée à toutes!! et bon week end.

 hello! aujourd'hui ça ne va pas trop. Le régime j'ai du mal. Et puis en plus de s'être levée du mauvais pied une amie m'a tel ce matin pour me dire que son fils de presque 20ans avait fait une tentative de suicide alors voilà le désastre!! et donc mon moral est au plus bas. Je n'ai pas eu le courage d'aller au sport alors que cela m'aurait été du plus grand réconfort, je m'en rend compte maintenant mais j'avais la flemme! et puis comme j'ai 30mn de route j'ai hésité: je n'aurais pas du. En tout cas jeudi c'est promis: j'y retourne j'en ai trop besoin. Je le sais et cela me donne espoir pour le régime. Ce soir je bois de la soupe de légume maison, alors c'est vrai ça donne bonne conscience.

Je vous souhaite une bonne soirée et à bientôt

 hello tout le monde! aujourd'hui galère car il neige et que ma rue est condamnée. De plus mes enfants sont fatigués de faire la route à pieds alors je les ai gardé avec moi. Fort heureusement il pleut depuis peu alors la neige fond!! Je vais pouvoir aller chercher un nouveau manteau à mon fils. Sinon la grande nouvelle c'est que je fais du sport dans une salle depuis la semaine dernière. la prof m'a fait un programme et que j'ai bien l'intention de le suivre ne serait ce que pour me défouler de ne plus travailler à l'extérieur. ça me fait sortir de chez moi et ça c'est super je bouge au lieu de grignoter et de broyer du noir comme parfois cela m'arrivait. Celles qui sont au foyer me comprendront certainement! J'avais prévu d'y aller aujourd'hui mais pour cause de mauvaise météo j'irais demain, cela ne devrait plus glisser? je ne mange plus que du riz et du poisson cuit à la vapeur dans un plat en silicone (2mn au micro onde) c'est révolutionnaire. Pour celle que ça intéresse, allez chez Alice Délice (magasin culinaire) 25euros pour deux plats en silicone (rose ou bleu), voilà!

Je vous souhaite tout de même une bonne journée et à bientôt avec le compteur de calories!!

PS: l'image de la super femme au foyer que toutes rêvont d'être!!!

 Hello tout le monde!! je vais bien et ça se voit surtout sur moi. Je ne suis plus malade: 15jours de grippe!! quelle horeur!!

Cet apm je suis allée faire une heure de sport dans une salle et cela m'a fait bcp de bien. J'y retourne demain matin et comme ça 4 fois par semaine. La prof va me faire un suivi personnalisé et dieu sait que j'en ai besoin. Ce n'est plus 10 mais 12kg que je dois perdre alors oula la la galère!! heureusement les beaux jours arrivent, cela me motivera certainement. J'ai hate d'être à demain, de bruler mes calories en trop.

Biz à toutes

Hello tout le monde , me revoilà  à compter mes calories . Cela ne m'enchante guère mais je m'y résouds afin de tenir et puis j'ai vu hier une femme tellement plus grosse que moi que je me dis que je serais fainéante si je ne faisais rien. Je n'ai que 10kg à perdre après tout!! lol!! j'essaie de me motiver comme je peux, au jour le jour. Après je m'en vais dans ma cuisine prendre un café: j'en ai envie, en écoutant la radio. En plus il y a du soleil au milieu de tte cette neige! Car j'habte au nord est de l'aisne.

A tout à l'heure pour mon prochain bilan...

bonjour ! Je vais bien je reprends contact avec le compteur de calories ainsi que mon blog aujoud'hui après qq semaines d'absence. je viens de visionner le commentaire concernant l'utilisation du compteur et il s'avère que je l'utilise comme il le préconnise. D'où mon contentement et puis c'est vrai aussi que je n'ai pas repris de poids depuis ma maladie cela me rassure. je n'en ai pas perdu non plus mais je sais qu'une pratique d'un sport régulier m'aiderait efficacement! Je pense au mois de janvier et à ses bonnes résolutions et je pense que je vais sérieusement m'inscrire dans une salle de sport aidée par un coach. Bonne journée à toutes!!