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mal dans mes baskettes!!
publié le 03/02/2009 à 19:00 |
hello! aujourd'hui ça ne va pas trop. Le régime j'ai du mal. Et puis en plus de s'être levée du mauvais pied une amie m'a tel ce matin pour me dire que son fils de presque 20ans avait fait une tentative de suicide alors voilà le désastre!! et donc mon moral est au plus bas. Je n'ai pas eu le courage d'aller au sport alors que cela m'aurait été du plus grand réconfort, je m'en rend compte maintenant mais j'avais la flemme! et puis comme j'ai 30mn de route j'ai hésité: je n'aurais pas du. En tout cas jeudi c'est promis: j'y retourne j'en ai trop besoin. Je le sais et cela me donne espoir pour le régime. Ce soir je bois de la soupe de légume maison, alors c'est vrai ça donne bonne conscience.
Je vous souhaite une bonne soirée et à bientôt
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, Biscotte classique |
| Déjeuner : | Entrecôte de Boeuf , Pâte (ordinaires cuites) |
| Goûter ou snack : | Craquotte Wasa, Gâteaux |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1643 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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