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Blog de alexiabelle
aide blog-
je suis sur un nuage!! publié le 29/03/2009 à 22:29
Hello tout le monde!
Depuis que je me suis pesée ce matin ou plutôt ce midi, je rayonne! Imaginez ma tête lorsque j'ai vu 65.6kg!! j'étais super fière de moi! Demain c'est reparti, je retourne au sport l'après midi, ça me fait du bien au moral et sur ma balance. Il faut tout de même vous dire que depuis mardi 24/03 je prends des coupe faim à base d'algue. Je ne sais pas si cela est recommandé mais j'essaie moi qui aie un si grand appétit. Et ça marche! En tout cas ça m'aide à controler mon débit de nourriture à incurgiter. La gourmande que je suis, réapprend à manger sans grignotage. J'avoue aussi que j'en prends dès le petit déjeuner car je mangeais aussi bcp sans parvenir à me restreindre naturellement. Voilà ma solution! Biensûr je n'oublie pas de cuisiner léger càd du poisson dans mon moule en silicone et faire tjrs attention à ce que je mange en général. Par contre aujourd'hui j'ai mangé un gâteau (une part) que je n'ai pas fini d'ailleurs, eh bien, j'ai culpabilisé d'en manger. Ce qui m'est rarement arrivé. Je me donne tellement de mal pour parvenir à maigrir que lorsque j'amorce une descente, je n'ai plus envie de tout gâcher avec une part de St Honoré. Ce soir en guise de souper j'ai grignoté des sushis avec mon mari.J'adore ça. Et je crois que samedi soir il va m'y emmener (dans un resto japonais).
Voilà ce qu'il y avait à dire pour cette belle journée ensoleillée.
Bonne soirée à tous et bonne nuit,
A bientôt
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