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c'est samedi!!
publié le 13/12/2008 à 10:53 |
bonjour ! Je vais bien je reprends contact avec le compteur de calories ainsi que mon blog aujoud'hui après qq semaines d'absence. je viens de visionner le commentaire concernant l'utilisation du compteur et il s'avère que je l'utilise comme il le préconnise. D'où mon contentement et puis c'est vrai aussi que je n'ai pas repris de poids depuis ma maladie cela me rassure. je n'en ai pas perdu non plus mais je sais qu'une pratique d'un sport régulier m'aiderait efficacement! Je pense au mois de janvier et à ses bonnes résolutions et je pense que je vais sérieusement m'inscrire dans une salle de sport aidée par un coach. Bonne journée à toutes!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Baguette (pain blanc) |
| Verres d'eau : | 1 |
| Calories consommées : | 110 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice