Salut à toutes,

Me voilà de retour après une longue absence... Je sais j'ai pas beaucoup été présente mais j'ai profité à fond de mon homme, j'ai bossé dans un magasin, je suis partie en vacances et je suis à présent de retour.

Je ne pense pas venir tous les jours sur le site, car je me suis rendue compte que mon poids devenait une obscession à un moment et ayant eu pas mal de soucis avec la nourriture dans ma jeunesse, je veux garder la relation seine que j'ai trouvé maintenant.

Niveau poids, je n'ai rien repris. J'en suis à 58,4kilos. C'est vrai que j'aurais voulu etre à 56 kilos fin juillet. Mais le principal est de ne rien avoir repris. Surtout avec les vacances et les petits plaisirs qui vont avec (apéros, vins, bons petits resto,...)

là, je pense reprendre un rythme plus stricte niveau régime, tout en continuant à me faire de petits plaisirs. Et j'aimerais atteindre les 54 kilos pour novembre... lentement mais surement.
Je vais aussi prendre un abonnement au club de sport près de chez moi dès le 15 aout étant donné que dès lundi je travaille pour deux semaines, je préfère m'y remettre après.

J'espère que de votre côté tout va bien et que les kilos fondent sous le soleil d'été.
A bientôt,

bisous

Comment allez-vous?

Dans quelques heures, je suis en vacances! Examen à 14H puis repos, shopping et départ chez mon homme mercredi.
Hier, je suis allée courir, ça m'a fait du bien, ça faisait quelques jours que j'avais plus "mové mon body."

Ce matin à la pesée, la balance indiquait 58,9 kilos! Yupiiie! Encore 4 kilos à perdre et stabiliser le tout et je serai vraiment contente et fière de moi.
Merci pour votre soutien, il m'est vraiment précieux. Je suis sure que sans aujourd'hui.com je me serais déjà dégonflée depuis belle lurette.

Ici, le temps est toujours aussi moche, le soleil ne veut décidément pas pointer son nez en Belgique. Heureusement, il parait qu'en Italie il est bel et bien là. A partir de mercredi jusqu'au 23, je serai probablement pas mal absente du site étant donné que je ne compte pas passer ma vie sur internet avec mon chéri. Mais je pense que ça me fera du bien et un exercice supplémentaire pour  voir comment je peux me débrouiller seule et me maintenir à cet équilibre alimentaire.

Je suis désolée de ne pas laisser beaucoup de messages sur vos blogs en ce moment, mais j'avoue ne pas avoir beaucoup de temps. Je viendrai vous encourager avant mon départ.

Je vous souhaite une toute bonne journée!
Gros betch!

Salut les filles,

Comment allez-vous? Le jour de la pesée vous à fait risette? De mon côté, toujours à 59,5 kilos. Mais le sport étant un peu moins présent ces derniers jours c'est normal que ça ne diminue plus. Même si j'ai perdu 3,5 kilos, je ne le vois pas vraiment. J'ai toujours cette impression d'être molle, et que ça (la graisse) déborde de partout. Une chance est que je n'ai presque pas de cellulite, mais bon...
Espère être à 57,58 kilos d'ici là fin du mois de juin et à 56,55 d'ici fin juillet. Je pense que c'est faisable.

Je me suis vautrée d'une façon royale à mon examen d'hier. J'essaye de ne pas y penser et de passer au dessus pour le suivant et dernier qui est lundi. Et j'appréhende déjà un peu étant donné que c'est un questionnaire à points négatifs. Si on se trompe dans la réponse hooop -1! Bref, c'est vite fait de passer sous la barre des 10.

Après cette après-midi de concentration, je suis allée boire un verre avec un ami pour parler un peu d'autre chose que les examens. Et ça m'a fait vraiment du bien. Puis, je me suis accordée un petit banc solaire étant donné que le temps nous fait toujours la moue ici. Et que j'avais besoin d'un petit quelque chose pour me rebooster.

Bon, en route pour l'étude.
J'vous souhaite une très bonne journée et un bon week-end.
Bisous

Pas le moral…

Quelle journée de merde. Je pense avoir raté mon examen, je viens à peine d’en sortir et demain à 14H, rebelotte ! J’ai dormi 3 heures cette nuit, je suis sur les rotules.
J’aurais juste envie d’un p’tit calin de mon homme, mais c’est impossible… encore quelques longs jours  à attendre. Ahh la distance, quelle galère.

Puis je me pose pas mal de questions, même si j’avoue, je suis amoureuse comme jamais, j’ai peur de cette distance et si je loupe le coche pour partir en erasmus à ses côtés, je ne sais pas si j’arriverai à continuer à supporter la distance. C’est sur, quand on est ensemble, tout est parfait, magique merveilleux, mais le reste du temps, le fait de ne pas le voir, ça me fait terriblement de mal et je ne me reconnais parfois plus. Je perds ma bonne humeur, mon côté peps et optimiste…

Sinon pas trop d’appétit aujourd’hui… J’ai mangé du bout des lèvres et après 2 bouchées je n’ai plus faim. Surement la fatigue qui me joue des tours. Puis vite la nausée quand j’avale quelque chose. 
Bref, il faut remédier à ça parce que du coup, j’suis sans énergie et j’aime pas être patraque.

Je pense que je vais rentrer un peu chez mes parents ce week-end. Y’a la fête des pères. Puis ça me fera surement du bien de changer un peu d’environnement et de me faire chouchouter par ma maman. Elle adore s’occuper de nous quand on est en période d’étude (petits jus de fruits pressés, plats préférés, salade de fruit, massage du crâne,…)

Vivement la fin de cette période. Pour passer aux festivités de l’été (encore faudrait-il que le soleil point son nez).

Je me replonge dans mes cours, pour le meilleur et pour le pire.

bisous

ps: seule bonne nouvelle, la balance affiche 59,5 kilos. Contente d'être passée sous la barre des 60 :)

Salut les filles,

comment allez-vous? De mon côté, disons que c'est mitigé. J'ai réussi mon examen d'hier (si mes intutions sont bonnes) et j'en ai un demain et un après-demain... Bref, c'est un peu le marathon qui commence.
J'avoue que je suis super fatiguée et que je ne me permets que des petites nuits pour ingurgiter toute cette matière :/

Donc, mon régime, vu mon état de fatigue n'a pas été mené à fond. J'avais besoin d'énergie! Mais dame balance ne m'affiche pas une montée en flèche, c'est déjà ça.

Et là, je n'ai aucune envie de me préparer à manger et pas trop de temps à consacrer à ça malheureusement.
Sinon, tradition oblige, quand je réussis un examen, je me fais un petit plaisir. Donc je me suis rendue dans un magasin de "ritual cosmetic"... Et j'ai acheté une crème nourrisante qui sent trop trop bon et qui laisse la peau douce à souhait! Miam son odeur un peu cerisée me donne l'impression d'avoir pris le gouter. Et donc me rassasie sans rien avaler :)

J'ai aussi acheté mon nouveau bikini. Malgré le bidou disgracieux, je le trouve plutôt sympa. (j'ai mis une photo dans mon album si vous voulez y jeter un coup d'oeil)
Tout ça me donne envie de soleil, parce que la pluie de la Belgique commence à me sortir des trous de nez!

Voilà pour les nouvelles fraiches sous la grisaille de par chez moi.
Gros bisous à toutes!

Salut les filles,

Bonne nouvelle, après 13 jours de régime, j'ai perdu 2,5 kilos à peu près et je commence à le voir. J'ai perdu 2 cm au niveau des poignées d'amour! Bref, ça fait vraiment plaisir de voir que les efforts sont récompensés. Enfin, je dis efforts mais je n'ai pas réellement l'impression de me priver, et c'est tant mieux.

Le sport me fait un bien fou aussi, minimum 30 minutes de jogging par jour, je me sens plus tonique, et prendre l'air me fait du bien en cette période d'étude intensive.

Je prend du temps pour me chouchouter aussi, ce que je n'avais plus fait depuis longtemps. Bref, je prends du temps pour moi et quel plaisir :)

Je commence mes examens de master mardi. Et n'ai qu'une semaine pour tous les passer. Ca va être chaud, chaud, mais j'espère que ça ira. Si je fais une bonne session et une bonne moyenne, à moi l'erasmus en Italie près de mon chéri. De quoi se donner de la motivation!

D'ailleurs, petite semaine de vacance chez lui dès le 17. Comme là-bas, contrairement au ciel gris de la belgique, le soleil bat son plein, il faudrait que je trouve un chouette bikini qui aille avec ma morphologie. SI vous avez des idées, des conseils, je suis preneuse.

J'espère que vous avez bien voté pour les élections européennes ce matin.
Bonne fête à toutes les mamans et bonne fin de week-end.

Gros bisous

Tout le monde les connaît ces satanées montagnes russes!
Et bien, aujourd'hui, fut un jour de grignotage intempestif! Nom d'une pipe... quelle  mouche m'a donc piquée?

Y'a pas mort d'homme, j'en conviens. Mais néanmoins, comme j'ai pas eu le temps d'aller courir aujourd'hui, il faut que je fasse une petite demi-heure d'abdo. Le plus dur à perdre pour moi, étant ma jolie bouée de sauvetage qui me sert de bidou. (d'ailleurs si vous avez des trucs et astuces top pour perdre ces poignées d'amour qui me tiennent compagnie depuis un peu trop longtemps à mon goût, je suis toute ouïe!)

Grignotage aussi parce que j'ai passé 2,3 jours chez mes parents et que là-bas, tout me rappelle mes mauvaises habitudes alimentaires, mes problèmes avec la nourriture que j'ai eu étant plus jeune et qu'il y a toujours une crasse qui me fait de l'oeil.
Mais ce soir, je suis rentrée dans mon appartement où je vis avec plusieurs étudiants. On appelle ça,  Louvain-la-neuve, un kot-à-projet. On vit donc ensemble mais on a un projet en commun. Je prendrai le temps de vous expliquer ça un de ces 4 .
Donc pour en revenir à nos moutons, étant donné que je suis rentrée dans mon chez moi, je vais reprendre le bon rythme de mes bonnes habitudes alimentaires, loin de la tentation.

Puis, j'ai osé poster 2 photos dans le post "femmes fatales". Et je me dis que c'est pas parce qu'on est ronde, qu'on ne peut pas avoir le regard enflammé et une attitude sexy sans êrtre vulgaire!
Sur ce... je me replonge le nez dans mes bouquins. Vive le managent humain...

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes!
Gros bisous et à bientôt les girls!

Salut les girls!

Aujourd'hui, j'ai repris du poil de la bête! En effet, tant pis si je ne perds pas du poids tout de suite, le mieux étant "doucement mais surement". Si je veux me débarasser de ces 8 kilos en trop, je dois prendre mon temps et ne pas m'affoler au moindre faux pas, et si je ne pars pas ces vilains kilos en 1 semaine. DOnc, on respire, NO STRESS!

C'est sur que pour le 17 juin, j'aimerais quand-même avoir perdu un petit quelque chose... étant donné que je retrouve mon homme après plus d'un mois sans s'être vu. Alala les relations à distance, quelle galère n'est-ce pas? Mais trop bonne nouvelle, il a réservé ses billets d'avion pour venir me retrouver du 30 juin au 13 juillet et on part en vacances ensemble à partir du 20 juillet. Bref, ça nous fera un bien fou de nous voir plus! 

Mes mensurations à la date du 1° juin:

- cuisses à l'endroit le plus gros : 60 cm
- Fesses; 99 cm
- Ventre au niveau des poignées d'amour : 93 cm (aie aie aie!)
- Ventre à mi chemin entre nombril et poitrine : 78 cm
- Poitrine : 96 cm

Il faut donc que j'affine tout ça!

Je pensais faire peut-être une semaine hyperprotéinée naturelle pour Booster un peu ce début de régime, mais je ne sais pas si c'est une idée merveilleuse... Qu'en pensez-vous?

Hier, j'ai couru 30 minutes et aujourd'hui, je penche plutôt pour une heure de natation... mais faut voir si j'aurai le temps par rapport à mon étude. Sinon j'irai faire un petit footing.

J'ai aussi enfin pris rendez-vous pour passer mon permis de conduire, il était temps. Donc le 16 juillet sera le grand jour. Il faut donc que je me consacre aussi un peu de temps pour rouler en ville.

Voili, voilou.

Ici le soleil fait malheureusement plutôt la moue...

Bisous à toutes, XoXo!

Après une semaine à 1200 kcal et du sport presque tous les jours, je viens de me peser et je suis vraiment déçue...

Je n'ai rien perdu . Je sais que c'est pas grave, que ce n'est que le début mais ça altère quand-même un peu ma motivation. Je pensais bien ne pas avoir perdu étant donné que je me sens presque encore plus boudinée dans mes vêtements qu'avant mon début de régime.

Est-ce normal de ne rien avoir perdu? Même pas un petit 500 grammes?

J'avoue que la balance de mes parents n'est pas la meilleure qui existe et elle n'affiche pas toujours le même poids à 5 minutes d'intervalles... Mais bon, quand-même, un p'tit 500 grammes m'aurait fait tellement plaisir.

Je vais prendre mes mensurations pour voir au fur et à mesure du régime si à ce niveau là, il y a du changement...

Motivez-moi les filles... il faut que je continue et mes efforts finiront par payer j'espère.

Si vous avez des conseils pour perdre mieux du poids? Ou peut-être mes menus ne sont-ils pas adapté? Est-ce que je fais quelque chose qui foire?

Bonne soirée...