| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Yupie!
publié le 07/06/2009 à 12:27 |
Salut les filles,
Bonne nouvelle, après 13 jours de régime, j'ai perdu 2,5 kilos à peu près et je commence à le voir. J'ai perdu 2 cm au niveau des poignées d'amour! Bref, ça fait vraiment plaisir de voir que les efforts sont récompensés. Enfin, je dis efforts mais je n'ai pas réellement l'impression de me priver, et c'est tant mieux.
Le sport me fait un bien fou aussi, minimum 30 minutes de jogging par jour, je me sens plus tonique, et prendre l'air me fait du bien en cette période d'étude intensive.
Je prend du temps pour me chouchouter aussi, ce que je n'avais plus fait depuis longtemps. Bref, je prends du temps pour moi et quel plaisir :)
Je commence mes examens de master mardi. Et n'ai qu'une semaine pour tous les passer. Ca va être chaud, chaud, mais j'espère que ça ira. Si je fais une bonne session et une bonne moyenne, à moi l'erasmus en Italie près de mon chéri. De quoi se donner de la motivation!
D'ailleurs, petite semaine de vacance chez lui dès le 17. Comme là-bas, contrairement au ciel gris de la belgique, le soleil bat son plein, il faudrait que je trouve un chouette bikini qui aille avec ma morphologie. SI vous avez des idées, des conseils, je suis preneuse.
J'espère que vous avez bien voté pour les élections européennes ce matin.
Bonne fête à toutes les mamans et bonne fin de week-end.
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|