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Des jours avec et des jours sans
publié le 01/06/2009 à 21:26 |
Après une semaine à 1200 kcal et du sport presque tous les jours, je viens de me peser et je suis vraiment déçue...
Je n'ai rien perdu 
. Je sais que c'est pas grave, que ce n'est que le début mais ça altère quand-même un peu ma motivation. Je pensais bien ne pas avoir perdu étant donné que je me sens presque encore plus boudinée dans mes vêtements qu'avant mon début de régime.
Est-ce normal de ne rien avoir perdu? Même pas un petit 500 grammes?
J'avoue que la balance de mes parents n'est pas la meilleure qui existe et elle n'affiche pas toujours le même poids à 5 minutes d'intervalles... Mais bon, quand-même, un p'tit 500 grammes m'aurait fait tellement plaisir.
Je vais prendre mes mensurations pour voir au fur et à mesure du régime si à ce niveau là, il y a du changement...
Motivez-moi les filles... il faut que je continue et mes efforts finiront par payer j'espère.
Si vous avez des conseils pour perdre mieux du poids? Ou peut-être mes menus ne sont-ils pas adapté? Est-ce que je fais quelque chose qui foire?
Bonne soirée...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour ta motivation. En effet c'est tellement frustrant de ne pas perdre tout de suite malgré le lot d'efforts qu'on fait.
Et comme tu dis le fait de resculter son corps est aussi une bonne chose, même si ça ne se voit pas sur la balance.
Je pense que je vais prendre mes mensurations pour pouvoir évaluer un peu tout ça correctement sans madame balance.
Et je continue à me faire des petits plaisirs, j'adooore ça :)
Soutenons-nous pour le meilleur et pour le pire!
Biz biz
alors moi c'est £my nice to meet you :-)
Je te comprends tout à fait car cela m'arrive très régulièrement, là voilà 3 semaines que j'ai commencé le régime atkins "low-carb" ( je suis jeune fille au pair in UK so I speak often english in my post :-p )et voilà après tout mes efforts min 3x semaine jogging + abdos journalier = nada !!
Ceci dit mon corps ton corps change même si tu ne le vois pas de suite et que Dame balance ne te parle pas ( je l'aime pas c'est plus ma copine car elle raconte svt des bêtises !!) Zen t'inquiète ça bouge ça bouge continue tes efforts et cela payera laisse ton coprs comprendre et te relâche pas ! Mais n'oublie pas on est humain ! mieux faut savoir s'offrir un plaisir que trop resisté et craqué d'un coup !!
bisoux