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Blog de yesterday

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  		•  bonjour les filles !
    publié le 29/03/2008 à 17:12


    Alors oui j'ai fait ma m aligne avec mes "ATTENTION AUX CHOCOLATS "et qu'est ce que je fais à la premiere occasion je me gave de chocolats !!!!!! voilà le tableau : j'ai 4 enfants qui ont la chance d'avoir leurs papy, mamies, tantes etc .....vous multipliez le tout par autant d'oeufs et voilà un énorme saladier de chocolats qui trône sur la table du salon que pouvais-je bien faire ? A ma grande surprise ma copine (ma balance ) m'a dit que j'avais quand même perdu 400g , le top non ? Il faut dire que ma motivation a été mise à rude épreuve ces jours ci . Vous connaissez les tournois de foot ,et bien la seule odeur qui flotte d

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    (10) commentaires
  		•  je suis méga occupée
    publié le 22/03/2008 à 09:25

    salut les copines je suis vraiment désolée je ne peux plus passer sur le site car je suis très occupée fêtes de pâques oblige !!! pour ma perte de poids seulement 500 g cette semaine mais je ne suis pas étonnée car avec tout ce stress de ces derniers jours plus quelques nuits blanches à cause du boulo ce n'est pas l'ideal pour mincir !!!!!!!! j'espère sincèrement que pour vous la balance a penché du bon coté ! je vous fais d'énormes bisous et je vous souhaite d'exellentes fêtes de Pâques .Je pense que mardi tout sera rentré dans l'ordre et je pourrai revenir papoter avec vous .A plus
    bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz


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    (4) commentaires
  		•  début de la 6 em semaine
    publié le 17/03/2008 à 22:46


    on ne lache pas l'affaire .Prochain objectif commencer à faire du sport !!!!!! ( j'ai pas dis quand !!!!!!)




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    (2) commentaires
  		•  merci
    publié le 16/03/2008 à 08:17


    merci mes copinettes je suis désolée mais je n'ai pas le temps de papoter avec vous ces jours ci mais un grand merci pour vos encouragements et si j'en suis là c'est grâce à vous , je vais essayer de trouver un moment dans la soirée pour répondre à vos messages . Programme d'aujourd'hui 400 km en voiture pour voir jouer mon fils ainé au foot ( vous croyez que ces petits montres se rendent compte de ce que l'on fait pour eux ??)je vous souhaite une très très très bonne journée bizzzzzzzzzzzzz




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    (3) commentaires
  		•  déja le 4 em jour de la 5 em semaine
    publié le 13/03/2008 à 22:53

    Ca passe super vite et je suis ravie de constater que c'est de plus en plus facile Bon des envies de cochonneries de temps en temps mais très gérables .Gros bisous à plus





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    (5) commentaires
  		•  5em semaine mercredi
    publié le 12/03/2008 à 23:47


    rien de special aujourd'hui  sauf que j'ai fait 15 litres de ratatouille ce qui explique peut-être le peu de calorie du jour

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    (2) commentaires
  		•  bon plan antigrignotage
    publié le 12/03/2008 à 16:48


    La serotonine est un messager chimique qui agit au niveau du centre de satiété situé dans le cerveau .Quans il est présent  en quantité suffisante les fringales sucrées disparaissent !!Alors voici les aliments riches en tryptophane ( un acide aminé qui se transforme en sérotonine )  : le soja, l'oeuf ,la dinde ,le poisson ,la tomate , l'avocat , l'aubergine ,la prune et le pain complet .C'est bon à savoir non ?


    ps : si vous trouvez un truc pour les fringales salées pensez à moi !!!

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    (2) commentaires
  		•  j'ai faim
    publié le 11/03/2008 à 23:14


    je ne sais pas si vous êtes comme moi mais quand j'ai mes règles je suis affamée alors dur dur ces jours ci !!!!!!!!!




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    (0) commentaires
  		•  5 em semaine
    publié le 10/03/2008 à 23:03







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    (2) commentaires
  		•  samedi
    publié le 08/03/2008 à 19:10


     aller plus que 28.2 kilos à perdre !!!!!!!!!

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    (2) commentaires

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