bonsoir tt le monde 

derniers jours avant le depart en vacance pour 3 semaines ! 

donc gros menage / preparation de la rentree / les valises / organisation

et je voudrais finir un kit d'une petite fille pour offrir a ma mere car c'est un de ses reves ! et l'on viens de decouvrir qu'elle est malade ! seulement je l'ai commencer qu'hier ( 5 bonne heures de travail dessus et aujourd'hui 1h a peu pres ! et on part mardi midi normalement ! g encore pas mal de details a faire et l'implantation des cheveux , cils et sourcils , et lui mettre ses yeux (car elle a les yeux ouvert ) ! je suis presser de decouvrir sa frimousse une fois fini ! 

pdt mes vacances je ne vais pas pouvoir en prendre un ou plus avec moi car j'ai pas envie qu'il s'abime avec les chaleurs !!

mon poids reste tj stable , je mange vraiment pas bcp ( bizarre pour une grosse gourmande ) g jamais eu l'estomac plein avec 5 petites pomme de terre et 4 carre de viande en sauce et 1/8 eme de baguette  !! mais bon , je ne vais pas m'en plaindre ! 

des le retour de vacance je dois attaquer les recherche d'emploi car ca urgera !!! deja eu un entretiens mais je l'ai foirer ( bon ok en meme temps ca n'etait pas ce que je penser et je n'aurais surement pas aimer !!)  mais bon g foirer qd meme lol

la rentree sera le lendemain de notre retour de vacances ! 

bon allez faut encore que je m'avance un peu ! bonne soiree les filles

bisoux 

bonjour les filles 

ca fait longtemps que je surf vite fait sur le groupe ! 

et oui g atteins mon objectif et je me sens bien ! je continue tj a faire attention 

plus de sport intempestif mais juste un peu de marche car je me suis surprise a aller au braderie aux aurores (et oui nouvelle passion qui défraie la chronique " les bebes reborn " ) 

donc j'avais besoin de tt le necessaire d'un vrai bebe ( article de puericulture et surtout des vetements naissance / 1mois pour les habillés " mes bebes reborn " 

je me suis donc lancer comme vous avez p le lire , dans la confection des bébé reborn ( c'est un kit en vinyle blanc que l'on doit peindre en 3d pour se rapprocher d'un vrai bebe realiste  et lui mettre des cils /sourcils et cheveux selon nos envies ) 

je viens de finir mon tt 1er samedi a 12h50 ! je l'ai appeler ADRIEN ? IL PESE 2.900 KG ET FAIT 47 CM ! 

je vais vous joindre une photo de lui pour vous montrer ! 

voila les nouvelles ! 

bonne soiree

et n'hesitez pas a laisser un commentaire ;) 

bonjour , bonjour 

comment allez vous ? on est deja au milieu de la semaine donc on reste sage c 'est maintenant que tout va ce jouer !

donc comme le titre l'indique : verdict de dame balance - 2.500 kg de perdu ! donc assez contente malgre qq ecarts et l'anniversaire de mon mari ! samedi il a eu son fameux gateau formule 1 fait par mes soins et avec amour lol !

vu que g bosser du mardi  au dimanche la semaine derniere , je n'ai pas pu faire bcp de sport mais qd meme un peu ! 

des lundi j'ai rattaquer le sport , vu que mon emploi du temps me le permet davantage  ! donc lundi 1h30 de velo , mardi 2 h de velo et là je fini mon ptit dej et j'attaque ! je me suis lever a 7h expres lol !! ca redeviens une addiction ! mais on se sent tellement bien apres ! jeudi apres midi je refais un gateau d'anniversaire pour ma fille chloe ( 14 ans) MATT POKORA ) lol

ah oui lundi g conduit 2 h avec ma monitrice et là  ca y est je me sens enfin bien et autonome !! je suis contente carcela commencer a m'inquieter ! on a valider la 1er etape !! d'ailleurs lundi prochain , on va aller enfin sur l'autoroute !  j'en suis contente !! apres 2 semaine sans conduire j'avais peur et de l'aprehension ! mais là ca y est ca m'a rassurer et redonner confiance en moi ! 

bon allez je mange mes tartines et je fais mon sport car l'heure tourne toujours trop vite !

bonne journee a toutes !

bisoux

ps : merci a celles qui m'encourage  , me suive et me laisse un ptit mot ! ca rebooste , et ca fais tj du bien de ne pas ce sentir seule !  

bonjour les miss

bon ba voila le bilan de ma journee d'hier vendredi 5 ! 

c'etait l'anniversaire de mon homme ( 49 ans ) donc au matin avant de partir au boulot  g pas eu le temps de vraiment dejeuner , je me suis preparer de la langue de boeuf au bouillon , ensuite g etais bosser ! 

je suis rentrer manger a la maison , donc legume du bouillon avec de la langue et 1 yaourt ! on est partie a carrefour chercher quelques kdo de noel !et un gateau pour mon homme , vu que g pas eu le temps de lui faire !  

je suis repasser a cerf dellier ( vendeur de produit patisserie ) car il me fallait de la pate a sucre verte pour le gateau de monsieur en formule 1 que je compte lui commencer apres ma douche ! et je suis reparti bosser ! 

comme vous pouvez le voir jusque là , g etais raisonnable mdr ! 

apres le boulot , nous sommes partie en famille manger au buffalo grill ! on c regaler mais je suis rester sage qd meme ! et en rentrant on a pas toucher au gateau qu'on avais acheter !  j'avais qd meme peur que la balance remonte mais ce matin encore un petit 100 gr en moins !! 

donc je continue motivé !! 

aujourd'hui je suis de l'apres midi donc je v mettre a profit ma matinée , apres ce petit article , douche , patisserie , menage et ensuite taff ! 

a midi je v remanger des legumes du bouillon avec de la langue ! et ce soir aussi je pense !  vu que je suis la seule a manger de la langue ca fais plusieurs repas !! mais bon au moins ca reste equilibré lol !

allez bonne journee mes jolies car l'heure tourne  

bon week end a celle qui y seront !!

bisoux 

bonjour bonjour ! 

me voici toujours autant motivé ! la balance baisse deja  ! du coup je v continuer car c motivant !! 

hier j'ai fini le boulot a 12h45 et dès 13h15 j'ai fais du shopping a pieds jusqu'a 17h15 environ et j'ai dû retourner echanger des fringues trop petites (ca taille hyper mal , je me fais avoir a chaque fois mais je n'essaie tj pas sur place mdr ) donc reparti presque 1 h !  soit a peu pres 5h de deplacement et flanage !! bien entendu , je suis revenu hyper charger avec un caddy a roulette lol ! j'ai cru qu'il allait casser avant mon retour tellement il y en avais dedans et dessus ! 

en gros je me suis acheter ; 2 ensemble pyjama  3 piece en satin et je sais plus   et 2 ensemble 2 piece en satin a aldi , des chausson fourré , une vingtaine de collant fantaisie , 1 belle robe , 2 pull robe , 2 pantalon , 1 jupe , 2 nuisettes ,1 ceinture  et 1 tee shirt !! et c tout je crois 

donc hier pas de vrai sport mais pas une minute a ne rien faire a part au soir ! 

aujourd'hui je suis de l'apres midi et demain c l'anniversaire de monsieur  ! et g pas encore commencer son gateau donc va falloir que je me bouge ! mais ca m'etonnerais que ce soit ce matin , puisque je voudrais encore faire du shopping avec monsieur (en voiture ce coup ci )  pour lui donner des idees comme cadeaux de noel ! 

et vous les miss ? qu'avez vous demander pour le pere noel ? 

moi ce sera chaussure  et fringues , je pense !

(et oui je suis une vrai addict ) ca c'etait passer mais c revenu 

comme quoi quand je prend du poids ,et qu'ensuite je me reprend en main , j'ai besoin de me reféminiser ! ca m'aide ! 

bon allez je vais petit dejeuner , j'ai deja pris ma douche comme ca des que monsieur se leve j'espere partir 

bonne journee a toutes

coucou les filles 

me voici au 3eme jour de reprise du sport et essayer d'arreter les sucreries !! 

lundi 1h15 de velo 

hier mardi que 45 mn de tapis de marche 

et aujourd'hui ; R A S  pour le moment 

hier soir une bonne grosse tartiflette ( et oui faut bien manger , se rechauffer et ne pas jeter les provisions a la poubelle ) il reste encore 3 ou 4 gros repas a faire ! ( hamburger , raclette (2) , langue pour moi toute seule (dont je ne sais pas sa valeur nutritionnel et puis c'est tout je crois  )  ) 

mais bon le plus dur et de tenir sans sucreries ni gourmandises ! j'en ai trop donner a mon corps et g l'impression d'etre en manque ! alors aujourd' hui je me lance le defi de ne manger aucun biscuit industriel ! surtout que je v faire le gateau d'anniv a mon homme , ou du moins les genoise que je congelerai ! 

ce matin petit dej ; 2 thé , 3 galette de riz fine , un peu de confiture framboise , un yaourt brassé zero et 1 banane ! 

allez je vous laisse je bosse du matin ! 

bonne journee

ps ; les filles je suis contente d'etre a vos coté car nous sommes des winneuses et on va degommer des kilos pour noel ! 

bisoux

coucou les filles 

bon nous voici le lundi 1er decembre 

bilan grosse reprise qd meme ! pas mal de yoyo et là ce matin , DECLIC  ; 72.300 kg  

il etait temps je pense ! faut reagir de suite pour ne pas avoir une catastrophe en janvier !! donc objectif 69 kilos pour noel !! 

j'ai enfiler mon jogging et mes baskets , ressorti ma bouteille d'eau et apres un repas equilibré ( saumon , brunoise de legume et ses 4 cereales ) pour le moment pas de dessert , je le garde sous le coude en cas de grosse faim pour le gouter ! 

ayant eu mon code le 5 novembre il me reste la conduite , mais pas de conduite aujourd'hui ( je pensais que oui ce matin , heureusement g verifier )  car peu de place et planning trop tardif ! mais bon le code dans la poche me libere bcp de temps ! fini de courir au soir , passer mes journee de repos a reviser etc .....

donc là je reprend mon sport ! faut dire que sophie tu m'a remotiver sans le vouloir ! lol ! merci 

donc en avant et on fonce  !! 

bonne journee , moi je range un peu , et ensuite j'attaque le sport ! 

bisoux et a ce soir pour un bilan positif j'espere

BONSOIR LES FILLES

ALORS ME VOICI AVEC UN BILAN MITIGER SUR NATMAN ! 

VOUS ALLEZ DIRE JAMAIS CONTENTE MDR , ET BIEN C VRAI LOL                                         

-2.200 KG SUR LES 4 JOURS !  DONC PLUTOT PAS MAL ET UN BOND DE GEANT SUR MA PERTE ! 

ARRIVER A 66.300 KG CE MATIN AU LIEU DE 68.500 KG DONC JE ME RAPPROCHE DE MON POIDS LE PLUS BAS DE DEBUT D'ANNEE !  

aujourd'hui je suis rester sur la base natman pour reintegrer doucement les feculents et laitage 

donc ce matin ;  1 yaourt chocolat allégé + 1 the + 1 banane

ce midi :  100 gr de pomme de terre a la plure melanger au chou de bruxelle et 1 filet de dinde grillé + 1 coca zero

au gouter : 200 gr de fromage blanc 0% avec des fraises + 1 the

ce soir 200 gr de pomme de terre dans une omelette champignons ! + 1 coca zero + le fond de jus de pruneaux qui me reste et normalement ca le fera , de toute facon je n'ai pas envie de craquer maintenant pour rien !!

si tout va bien et que g du courage et de la motivation ce soir , des que mon homme part bosser je ferais du sport !! 

ce matin marcher 1 h et grand menage du bas pour bruler des calories ( aujourd'hui pas de travaux , car mr a etais au foot voir un match ) ca fais du bien de pouvoir nettoyer et ranger tranquillement !! 

je me suis acheter une corde a sauter lol !! va falloir que je m'y mette ! je me suis aussi pris un brassard pour telephone , pour reprendre le footing le soir !! 

dans 2 semaine je commence le taf ! 35h / sem , ca va etre chaud pdt les 2 mois de formation mais apres je passe a 25h / sem ! donc ca ira mieux !! et je vais essayer de bosser les dimanche matin pour gagner des heure la semaine !! 

voila , pour ce bilan !!  g hate d'etre mercredi matin pour savoir combien de perte totale de ma semaine ( g commencer mardi matin ) ! pas de faus pas pour ne pas reprendre le moindre gramme , mais continuer a en perdre !! 

bonne soiree 

bisoux a toutes

bonjour les nanas

alors petit bilan de mon 1er jour natman 

 tres tres dur mais resultat de pesee de ce matin -1.400 kg rien qu'en une journee ! j'en suis ravie car malgre ma faim de loup ca a payer ! par contre j'etais assez faible , fatigué et j'avais froid !! 

coucher de bonne heure , une tres bonne nuit avec une grasse matinée pour avancer tranquilement ma journee ! 

rebooster pour cette 2eme journee ! donc a fond ! je fini mon jus de tomate et j'active le mouv en finissant mes escaliers ! 

g hate de voir le resultat de ma pesee de demain ,et je pense avoir retrouver l'impulsion de reprise de mon regime ww !  

voili voilou mon 1er bilan ! demain bilan du 2eme jour ! 

bonne journee ! bisoux

• bonjour les copines

  me voici a faire un bilan tres insatisfesant a cause de mes derapages ! 

  commencer ww le 21 aout 2013 avec de belle perte jusqu'a fin novembre ! et apres les anniversaire , noel ,nouvel ,an etc je perdais en fesant yoyo ! depuis mon anniv debut mars je continuer a faire yoyo mais avec 4 kilos de plus !

  tout le mois de mars a etais stressant , g fais des simulation d'evaluation , entretiens etc ... jusqu'a ce que j'ai obtenu le poste convoiter depuis plusieurs moi ! donc tres contente ! je debute le 28 avril en tant que caissiere ! 

  maintenant , je dois reprendre le chemin de la minceur car l'été arrive et je ne veux surtout pas avoir des bourrelets partout apres tant d'effort et de sport fait ! 

  hier j'ai fais de la patisserie , car g decider de me faire plaisir le dimanche ; donc gateau et muffins sur le theme de paques ! personne en a manger hier ; j'en ai mis 6 dans une boite pour que monsieur ramene a ses collegues mais du coup il en reste encore ! donc ce matin g decider de manger 2 muffin coeur d'oeuf de paques et 2 part de gateaux !! mais maintenant STOP , j'arrete les sucreries ! ca va etre un redemarrage express car normalement mon frere viens ce week end et presque 10 ans sans le voir je voudrais me delester d'au moins 1 a 2 kilos d'ici samedi !! 

  weight watchers fonctionne tres bien mais faut vraiment pas relacher du tout sinon les vieux demon revienne aussi vite , faut dire que je me suis tellement disputer avec zhomme a cause des heures de sport que en arretant le sport , le retse a suivi avec l'ennuie ! heureusement a la fin du mois je vais retourner bosser et ca va m'aider a faire pencher la balance du bon coté 

  voila les miss ! bonne journee

  ps ; je v essayer de tenir mon blog plus souvent ! des mercredi je vais essayer de faire un bilan a la semaine au moins , voir journalier bilan poids ; 

• 21 aout - 74.500 kg 
  1er janvier ; 65.600 kg
  1er fevrier ; 64.500 kg
  25 fevrier ; 63.900 kg et 
  ce matin ; 67.800 kg 
  donc presque 4 kilos de repris !! pfffffff
  allez y a pas , je vais les abattre ceux là et je vais en supprimer en bonus pour la perte de temps lol !