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Blog de sasadu59

aide blog

  • bilan de fin d'hiver
    publié le 07/04/2014 à 08:35

    • bonjour les copines

      me voici a faire un bilan tres insatisfesant a cause de mes derapages ! 

      commencer ww le 21 aout 2013 avec de belle perte jusqu'a fin novembre ! et apres les anniversaire , noel ,nouvel ,an etc je perdais en fesant yoyo ! depuis mon anniv debut mars je continuer a faire yoyo mais avec 4 kilos de plus !

      tout le mois de mars a etais stressant , g fais des simulation d'evaluation , entretiens etc ... jusqu'a ce que j'ai obtenu le poste convoiter depuis plusieurs moi ! donc tres contente ! je debute le 28 avril en tant que caissiere ! 

      maintenant , je dois reprendre le chemin de la minceur car l'été arrive et je ne veux surtout pas avoir des bourrelets partout apres tant d'effort et de sport fait ! 

      hier j'ai fais de la patisserie , car g decider de me faire plaisir le dimanche ; donc gateau et muffins sur le theme de paques ! personne en a manger hier ; j'en ai mis 6 dans une boite pour que monsieur ramene a ses collegues mais du coup il en reste encore ! donc ce matin g decider de manger 2 muffin coeur d'oeuf de paques et 2 part de gateaux !! mais maintenant STOP , j'arrete les sucreries ! ca va etre un redemarrage express car normalement mon frere viens ce week end et presque 10 ans sans le voir je voudrais me delester d'au moins 1 a 2 kilos d'ici samedi !! 

      weight watchers fonctionne tres bien mais faut vraiment pas relacher du tout sinon les vieux demon revienne aussi vite , faut dire que je me suis tellement disputer avec zhomme a cause des heures de sport que en arretant le sport , le retse a suivi avec l'ennuie ! heureusement a la fin du mois je vais retourner bosser et ca va m'aider a faire pencher la balance du bon coté 

      voila les miss ! bonne journee

      ps ; je v essayer de tenir mon blog plus souvent ! des mercredi je vais essayer de faire un bilan a la semaine au moins , voir journalier winkbilan poids ; 

    • 21 aout - 74.500 kg 
      1er janvier ; 65.600 kg
      1er fevrier ; 64.500 kg
      25 fevrier ; 63.900 kg et 
      ce matin ; 67.800 kg 
      donc presque 4 kilos de repris !! pfffffff
      allez y a pas , je vais les abattre ceux là et je vais en supprimer en bonus pour la perte de temps lol ! 

    (5) commentaires



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  • hanabi80 
    publié le 07/04/2014 à 22:52
    C'est cool que tu puisses reprendre ton blog, j'aime bien lire les blogs des autres et voir leur niveau de motivation par rapport au mien.
    Si tu arrives à aller et revenir du boulot à pieds c'est sûr tu vas vite perdre. Alors courage et fais toi plaisir avec un bonne patisserie de temps en temps.
    Allez bonne reprise!
  • sasadu59 
    publié le 07/04/2014 à 21:04
    merci pour ton message pipouchette !
  • pipouchette 
    publié le 07/04/2014 à 21:00
    Bonsoir. Tu vas voir qu'en reprenant le travail, tes marches quotidiennes et la tranquillité d'esprit de savoir que tu vas bosser, petit à petit tu vas perdre ; c'est ce que je te souhaite. De temps en temps, il faut se faire un petit plaisir ; les régimes draconiens ne mènent à rien. Alimentation équilibrée, un peu d'activité, tu verras que tu vas y arriver. Amicalement
  • sasadu59 
    publié le 07/04/2014 à 11:10
    merci linessa

    oui 10 ans c bcp mais on ne se reparle que depuis fin juillet dernier !

    oh oui je patisserais pour les autre , ca leur fera plaisir , j'aurai le plaisir de cuisiner et en plus je ne devrais pas tout manger pour ne pas jeter mdr !!

    le sport je vais reprendre , !! qd je vais bosser , y aura 25 mn aller et 25mn retour de marche , si monsieur ne viens pas me chercher ! et je pense retourner courir au moins 30 mn / 3 fois par semaine ! ! et je pourrais reprendre les pp journalier en les respectant , car le menage et la popotte vont me prendre du temps !
    bon allez je viens de finir le menage des piece a vivre ! là je vais attaquer les finition de mes escalier pour que mercredi on pose le lino sur les marches !
    bonne journee
  • linessa 
    publié le 07/04/2014 à 10:47
    Coucou! Oui bonne idée de tenir ton blog à jour.
    Super la visite de ton frère, 10 ans c'est énorme dis-donc.
    avec le travail tu vas avoir moins de temps pour pâtisser et bien plus de motivation surtout. Au pire tu pâtisseras pour tes nouveaux collègues :-)
    Essaye de faire du sport pendant que ton mari est au travail.
    Bonne journée!

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