ET me revoilà dans mon cercle vicieux, à vouloir encore perdre du poids.

Quand je veux en perdre, je deviens folle car plus je m'interdis des choses et plus j'en ai envie.

Et quand je me dis, allez t'es bien comme tu es, aime toi tel que tu es et tout et tout, mon poids monte en flèche et je ne fais plus du tout attention !

Mais bon, je vais retester le régime qui m'a le moins frustré et le plus facile à adapter à ma vie, c'est à dire le rééquilibrage alimentaire !

On verra bien...

Eh bien voilà je continue sur ma lancée de perte de poids car à la pesée de ce matin j'avais perdu encore 500 g !!

C'est trop bien et j'ai pas l'impression de trop me priver pour l'instant même si je ne m'autorise pas ce que je m'autoriserai habituellement !

Enfin bref, en plus et comme par hasard, hier je reçois un mail de mon club de sport (ladyfitness) auquel je ne suis pas allée depuis environ 6 mois car perte de motivation.

Ce mail me disait que je bénéficiai exceptionnellement d'un prolongement de mon abonnement d'un mois. Donc je me suis rendue à la salle de sport et on m'a validé mon offre donc abonnement valide encore jusqu'au 22 avril waho

Salut !

Eh bien voilà, ma petite route remplie de tentations continue...

Je ne dis pas que je ne craque jamais mais je limite les dégâts, je ne me suis autorisée que quelques carreaux de chocolat au lait aux noisettes dimanche mais c'est tout !

En plus, j'ai une copine qui a encore plus de mal que moi à se restreindre et je l'aide à se motiver mais c'est pas facile quand on a ce sentiment de fatalité intense, ce sentiment qui vous fait dire à vous-même que quoi qu'on fasse, quoi qu'on essaye ça ne changera rien !

Enfin bref, je touche du bois mais pour l'instant pas d'envie particulière, en même temps j'ai pas eu de crise...

Bon sinon,

Coucou !

Eh oui je sais ça fait longtemps que je n'ai plus écrit sur ce blog, mais comme d'hab je commence un truc mais je ne le finis jamais.

Un peu comme les régimes quoi !

Bon je vais essayer de m'y tenir, ce sera mon journal où je mettrai toutes mes impressions, mes doutes et mes petits problèmes...

Alors voilà comme chaque année, à peu près à la même période, je repense à perdre du poids. et comme là je suis montée à 63 Kg, j'ai décidé de m'y remettre.

Alors, je suis en train d'essayer le régime Dukan qui ne me convient pas car il banit tous féculents et moi c'est ça mon point faible car si on ne me met plus de féculents je pète u

Voilà j'écris de moins en moins souvent sur mon blog.... je commence à me poser des questions sur le programme car ça n'avance pas bocou !
Me suis pesée dimanche matin et -200g ça me désespère, je me demande si je gère bien les quantités ou si je suis dans cette fameuse phase où la perte de poids fait un petit break.
Bref, en + le week-end dernier c t l'anniv' de mon chéri et y'avait mes beaux parents tout le week donc pas facile à gérer car je ne peux pas toujours imposer ce que j'ai à manger, ce n'est pas forcément leur envi

Je ne vois plus le temps passé c'est fou !
J-1 avant le week-end... trop bien !
Bon cette semaine ça a été bof bof g fait pas mal de repas hors programme mais j'ai essayé quand même de me raisonner ce qui n'était pas facile, 2-3 écarts par ci par là qui j'espère ne se verront pas sur la balance car là ce serait le coup de grâce !
Bon j'ai pas trop de temps car il fo que j'aille me préparer... j'écrirais peut-être un message plus long la prochaine fois !
Gros bisous et à bientôt !

Dimanche 25 mai 2008 :
Petit déjeuner : 1 oeuf dur, 2 tranches de pain complet beurrées, 1 orange pressée, 1 thé + sucrette
Déjeuner : me souviens plu

Salut tout le monde !

Eh oui je ne suis plus aussi assidue qu'au début mais bon je n'ai pas toujours quelque chose à dire d'intéressant alors je prefere ne pas écrire lol...
Mais bon je me connecte tous les jours sur le site pour regarder mes messages lol donc ça compte aussi
Bon allez un petit résumé de ces derniers jours où je suis très légèrement sortie du programme car j'avais envie de plein de choses et notamment d'un resto que j'ai eu jeudi midi et pis hier midi et soir aussi...
Bref, ce matin je me suis pesée et résultat cette semaine je n'ai perdu que 300g, j'ai du mal à être patiente mais bon... si après je ne les reprends pa

Ouh là là la vilaine, elle est po venue depuis samedi dernier sur son blog LOL !!!
Bon je n'ai rien de special à raconter, le reequilibrage alimentaire se passe bien et rien à redire !

Je suis un peu fatiguée car je ne dors po assez, g l'esprit trop oqp... bref g en + enormement de boulo et donc resultat je ne vois plus le temps passé !
Le matin, c le speed pour prendre le petit dej, me preparer et cuisiner mon repas du midi... le temps  est compté chez moi le matin ! lol
Et pourtant je me leve 1h30 avant de partir !
Bref journée chargée... sortie du boulo aux environs de 18h30 apres un jour sur 2 je v au sport donc... arriv

Bon eh bien voilà nous arrivons à la fin de la semaine et moi je suis complètement crevée et puis en + j'ai peur d'avoir pris un peu de poids car hier je n'ai pas respecter mon programme, j'espère avoir réussi à être raisonnable mais ça c'est pas sur.
Ca commence à devenir un peu pesant de devoir tout le temps prendre le temps de faire à manger et d'aller faire les courses toutes les semaines mais bon... ça doit être ça la clef de l'équilibre alimentaire !
Bon allez j'ai pas trop envie de parler aujourd'hui car je viens de me reveiller de ma sieste crapuleus

Salut à toutes !

Eh bien voilà la semaine de boulo reprends avec mon super boss qui est sans cesse collés à mes basques, faites-ci faites-ça e.... j'ai même pas le temps de respirer... résultat je suis stressée et quand je suis stressée en général mes crises d'hyperphagie arrivent !
Résultat hier grosse envie de manger en grande quantité et que des choses grasses mais me suis retenue.... mais c t pas facile et surtout que je n'ai pas gagné la guerre mais juste une bataille car mes crises ne durent jamais qu'une seule journée !
Bref, je suis super contente de ce régime car je n'ai meme pas l'impression d'en faire un ! Je le suis à la virgule près je ne fais pas