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Bonjour !
Blog de morgane270980
aide blog-
Ca va être long et dur ! publié le 25/05/2008 à 13:59
Salut tout le monde !
Eh oui je ne suis plus aussi assidue qu'au début mais bon je n'ai pas toujours quelque chose à dire d'intéressant alors je prefere ne pas écrire lol...
Mais bon je me connecte tous les jours sur le site pour regarder mes messages lol donc ça compte aussi
Bon allez un petit résumé de ces derniers jours où je suis très légèrement sortie du programme car j'avais envie de plein de choses et notamment d'un resto que j'ai eu jeudi midi et pis hier midi et soir aussi...
Bref, ce matin je me suis pesée et résultat cette semaine je n'ai perdu que 300g, j'ai du mal à être patiente mais bon... si après je ne les reprends pas c'est le principal !
De toute façon je me dit que c'est le dernier régime que je fais et que ça prendra le temps qu'il faudra mais j'y arriverai !
Bref, je voulais demander également si quelqu'un avait des idées d'apéro "raisonnables" car hier on a voulu se faire un apéro et résultat j'ai mangé des chips... le plus gras mais j'en avais trop envie !
Bref, j'ai bien le droit de craquer de temps en temps sinon je vais me frustrer et ce sera encore pire !
Bon allez j'ai l'impression de parler (enfin d'écrire) pour ne rien dire lol !
Je vais retourner à mon dimanche repos en lézardage devant la téloche avec mon doudou et ce soir hop repas entre amis... espérons que ma copine va pas trop faire lourd ! lol
Gros bisous à tous!
Jeudi 22 mai 2008:
Petit déjeuner : 1 yaourt + splenda + 1 poignée de fruits rouges, 2 tranches de pain complet beurrées, 1 kiwi, 1 thé + sucrette
Déjeuner (resto) : tartare de tomates + salade verte + pommes sautées, 1 part de fondant au chocolat
Dîner : salade d'endives + vinaigrette, omelette parmentière, 1 yaourt + splenda, 1 kiwi
Nb de verres d'eau : 7
Vendredi 23 mai 2008:
Petit déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées, 1 kiwi, 1 yaourt nature + splenda, 1 thé + sucrette
Déjeuner : risotto aux fruits de mer, 1 yaourt nature + splenda, raisins
Dîner : tomates farcies à la mozza, 2 tranches de pain complet, 1 tartare ail et fines herbes, 1 kiwi
Nb de verres d'eau : 5
Samedi 24 mai 2008 :
Petit déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées, raisins, 1 yaourt nature + splenda, 1 thé + sucrette
Déjeuner : 1 salade Mc Do Chicken Caesar Poulet Grillé, 1 yoghourt & fruit
Dîner : en apéro 1 martini blanc + chips, 1/4 de quiche lorraine légère
Nb de verres d'eau : 5
(1) commentaires
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cocci01 publié le 25/05/2008 à 20:49Va voir sur mon blog à la date du dimanche 4 mai. Tu verras, il y a pas mal d'idées sympa pour l'apéro. J'espère que tu y trouveras ton bonheur !!!
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