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Blog de morgane270980

aide blog

  • Déja jeudi !
    publié le 29/05/2008 à 08:24

    Je ne vois plus le temps passé c'est fou !
    J-1 avant le week-end... trop bien !
    Bon cette semaine ça a été bof bof g fait pas mal de repas hors programme mais j'ai essayé quand même de me raisonner ce qui n'était pas facile, 2-3 écarts par ci par là qui j'espère ne se verront pas sur la balance car là ce serait le coup de grâce !
    Bon j'ai pas trop de temps car il fo que j'aille me préparer... j'écrirais peut-être un message plus long la prochaine fois !
    Gros bisous et à bientôt !

    Dimanche 25 mai 2008 :
    Petit déjeuner : 1 oeuf dur, 2 tranches de pain complet beurrées, 1 orange pressée, 1 thé + sucrette
    Déjeuner : me souviens plus
    Dîner (repas chez des amis) : tomates/mozza sur cure-dents en apéro, 1 cocktail alcoolisé, brochettes à la thaï + spaghetti, 1 part de fondant au chocolat avec coulis de fraise, 1 boule galce vanillet et quelques framboises
    Nb de verres d'eau : 5

    Lundi 26 mai 2008 :
    Petit déjeuner : 1 thé + sucrette
    Déjeuner : escalope de dinde + 1 cs de carottes râpées + salade verte + 2cs de taboulé + 1t de pain blanc
     Dîner : poëlée de légumes (haricots verts, champignons, poivron, oignons) + escalope de dinde, 1 tranche de pain + fromage + 1 kiwi
    Nb de verres d'eau : 5

    Mardi 27 mai 2008 :
    Petit déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées, 1 yaourt + splenda, 1 orange pressée, 1 thé + sucrette
    Déjeuner : salade verte + jambon + fromage + vinaigrette, riz complet, 1 yaourt nature
    Dîner :tomates au nid (2 oeufs), 1 tr de pain complet
    Nb de verres d'eau : 5

    Mercredi 28 mai 2008 :
    Petit déjeuner : 2 tranches de pain complet beurrées, 1 yaourt nature + splenda, 1 orange pressée, 1 thé + sucrette
    Déjeuner (resto) : salade composée (salade verte, tomage, champignons, poulet mariné au curry, quelques pommes de terres sautées)
    Dîner
    : blanquette de veau légère + riz basmati, 1 fine tranche de gruyère, 1 kiwi
    Nb de verres d'eau : 6

    (3) commentaires



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  • lilz 
    publié le 18/06/2008 à 07:56
    salut c'est quoi dans regime
  • soss 
    publié le 31/05/2008 à 10:06
    hello il faud rien lacher on cntinue hop pop pop une pensee pour toi bon week abientot bises
  • cocci01 
    publié le 29/05/2008 à 23:00
    Idem pour moi, pas vraiment suivi le régime cette semaine, ma foi on verra samedi ! Allez motivées, motivées, demain essayons de manger léger...

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