Coucou !

Eh oui je sais ça fait longtemps que je n'ai plus écrit sur ce blog, mais comme d'hab je commence un truc mais je ne le finis jamais.

Un peu comme les régimes quoi !

Bon je vais essayer de m'y tenir, ce sera mon journal où je mettrai toutes mes impressions, mes doutes et mes petits problèmes...

Alors voilà comme chaque année, à peu près à la même période, je repense à perdre du poids. et comme là je suis montée à 63 Kg, j'ai décidé de m'y remettre.

Alors, je suis en train d'essayer le régime Dukan qui ne me convient pas car il banit tous féculents et moi c'est ça mon point faible car si on ne me met plus de féculents je pète un plomb. Surtout que c'est compliqué quand on a un minimum de vie sociale, invitée par ci  par là.

Je commence vraiment à me dire que j'y arriverai jamais. Mais là c'est bizarre, je ressent ma motivation différente (peut être est-ce qu'une impression) car quand j'ai lu le bouquin "je ne sais pas maigrir" du Dr Dukan, il y a une phrase qui m'a marqué qui disait en gros qu'il faut arrêter de mettre le problème sur le dos de la nourriture ou de la maladie en disant que c'est plus fort que nous et qu'on ne peut pas y resister !

Nous sommes maîtres de notre destin et si je suis comme ça, c'est uniquement de ma faute et celle de personne d'autre ! Bon c'est vrai mon cas n'est pas aussi grave que d'autres mais il pourrait le devenir avec cette pseudo maladie !

Rien de grave bien sûr, mais je suis juste hyperphage et pour celles qui ne connaissent pas il s'agit d'une "boulimie sans vomissement". je ne ressens pas la satiété et mange à outrance ! Le diététicien m'avait dit à l'époque que c'était exceptionnel que je ne sois pas obèse!

Enfin bon, là je suis motivée à manger plus équilibré mais je ne pense pas que je suivrai quelque chose de très encadré car jusqu'ici ça n'a jamais réussi, je suis quelqu'un qui aime l'imprévisible, les repas entre amis donc manger de tout mais en quantité équilibrée (comme beaucoup dise!).

Je ferai le régime à ma sauce quoi !

Je reviens quand même encore sur le régime Dukan (trop restrictif) mais qui permet en 5 jours d'avoir une petite perte de poids un peu importante (pour mon cas ça a été 1,3 Kg) et qui est bonne pour le moral, je pense que je ferai un stade PP (Protéines Pures) si jamais mon poids stagne...

Voilou, bon je vais pas mettre un trop gros pâté, j'en laisse un peu pour les autres jours !

Merci pour celles qui auront le courage de lire !

Bisous