Bonjour !

Je sais, je ne suis pas très présente sur le site, mais je viens de tps en tps lire vos articles et je constate que bcp font comme moi !

On a du mal à venir, mais on a aussi du mal à ne plus venir du tout !!

Alors pour les qq news :

- coté poids: je stagne ... mais autour des 72 et plus de 74 dc c'est tjs 2 kilos d'envolés !
- côté sport : plus le tps de courir ... merci la vie de famille et le boulot de nuit ! Par contre, je fais des séances d'abdo 2 à 3 fois / sem .
- les filles : Nina marche enfin !! Elle a rajouter qq mots à on vocabulaire : papa, maman, mage ( fromage), nane ( banane),

Bonjour enfin bonsoir !!

Que le tps passe vite qd on est occupé ! Les journées défilent, se ressemblent évidemment mais les heures passent à la vitesse grand V !

En fait, j'ai pas assez de 24h pour faire tt ce que je voudrais.

En ce moment, j'ai décidé de prendre soin de mon corps !!

Alors gros programme tous les matins : 7h petit dèj, 8h30 j'emmène Lili à l'école puis je rentre vite fait enfiler mes baskets et c'est parti pour </

Bonjour tt le monde !!

Pour résumer ces 3 semaines ss venir blogguer :

- boulot : un peu ( à 80%, avec récup d'heures supp, ça ne m'a fait que 5 nuits en février, et 8 en mars ! )

- les filles : Nina sait enfin se mettre debout tte seule et marche bien mais seulement si elle nous tient une main ! impossible de nous la lâcher, sinon elle s'assoit par terre et ne bouge plus.
Lili: elle vit dehors depuis qu'il fait beau ! Vélo

Hello !!

Oups, je viens de voir que je n'ai pas bloggué depuis 2 semaines !! Bizarre, j'étais persuadée de l'avoir fait la semaine dernière ...

Bon, alors je résume les 2 dernières semaines du coup !

Après mes 15 jours de vacances imposés , j'ai bossé 4 nuit et là je suis de nouveau 12 jours en vacances .... Bon, là c'est par ce que je dépanne une collègue, on s'est dc décalée ttes les 2 et ça m'a fait une longue période .
Je sais, je me plein alors bcp d'entre vous aimeraient rester chez elles !! Mais je vous assure, que de ne pas travailler et de rester chez soi des semaines, c'et pas terrible !!!

Bonjour !!!

Passage vite fait pour annoncer le verdict de la balance : 74,5 !

yes l'aiguille à pris le bon chemin !!

Alors je continue mon programme : 45 min de p90x ts les jours ( 1 jr de repos / sem ) + chrononutrition suivi par la nutritionniste.

D'ailleurs rdv avec la nutrit : chez elle je fais 73 kilos. Elle m'a fait un programme perso avec ce que je dois manger pdt mes repos et lorsque je bosse ( à ma 1ère et 2è nuit et sur mon

Bonjour tt le monde !!!

1 semaine ss blogguer et pourtant pas gd chose à raconter.

La pesée de samedi n' a pas été bonne

=> +1 kilo !!

Mais cette semaine j'ai mis les bouchées doubles ! Sport ts les jours, pas de grignotage et pas de gros écart ( à part 2  crèpes dimanche) .

J'ai tenté de monter sur la balance ce matin, et j'avoue que ce que j'ai aperçu m'a bien plu ! Maintenant faut que ça reste jusqu'à samedi matin !! Ce qui va être

hello !!

On est déjà jeudi ??? Mais c'est pas possible, j'ai pas vu la semaine passée !!!

Bon, en même tps, tant mieux !! Ici, c'est laryngite collective . Tte la famille est sous antibiotique et sirop . Et oui, nous, on partage tout !

Du coup, qui dit malade dit pas bcp de sport ... Pas bien, je sais, mais j'ai le souffle coupé très vite . Mais bon, ça y et, ce matin je vais un peu mieux, du coup j'ai vite enfilé mes baskets et hop 45 min de cardio p90x !

Bonjour !!!

Ca y est !! j'ai enfin dégommé mon 1er kilo !!!

Yes !!! suis trop contente  !!!

Je savais qu'à force de persévérance, on obtient tjs ce qu'on veut !!

Bon, le chemin est encore très long puisqu'il m'en reste encore 9 à perdre mais bon, ça motive .

Alors, j'ai une mission, lancée par mon amie Jo :

- ce que je préfère chez moi : mon visage

- ce que je n'aime pas chez moi : houlaaaaa la liste est longue ! mon ventre, mes hanc

Bonjour les filles !!!

Ca fait un bon moment que je n'ai écrit d'articles ... mais je continue à lire vos blogs même si je ne commente pas  !!

Je vois que bcp ont déserté, mais d'autres st restées et s'accroche ! comme moi !!!

De mon coté : je reviens de mes vacances aux Ménuires !!! C'était génial mais très fatigant !!! Papa étant parti 4 jours / 6 skier c'est moi qui était chargée de m'occuper des filles !! Dc luge avec Nina dedans à trainer, ski de Lili à porter, de la marche +++++ parce que Nina supportait pas de rester s

BOnjour Bonjour !

On est samedi et je tiens à faire mon bilan de la semaine ( même s'il n'est pas très bon ...)

lundi : 1h de renfo musc !! BIEN !!! mais 1 raclette le soir ( juste pomme de terre fromage, pas de charcuterie ).... PAS BIEN !

Mardi : pas de sport ( boulot la veille et le soir ) et côté repas s'est assez bon

Mercredi : lézardage ... trop crevée par mes 2 nuits de boulot !! Et seulement 2 repas sur la journée . <