En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de grib

aide blog

  • je m'accroche !!
    publié le 21/01/2014 à 12:40

    Bonjour les filles !!!

    Ca fait un bon moment que je n'ai écrit d'articles ... mais je continue à lire vos blogs même si je ne commente pas  !!

    Je vois que bcp ont déserté, mais d'autres st restées et s'accroche ! comme moi !!!

    De mon coté : je reviens de mes vacances aux Ménuires !!! C'était génial mais très fatigant !!! Papa étant parti 4 jours / 6 skier c'est moi qui était chargée de m'occuper des filles !! Dc luge avec Nina dedans à trainer, ski de Lili à porter, de la marche +++++ parce que Nina supportait pas de rester ss bouger.

    Bref, je suis certaine que je suis revenue avec 9 de tension !

    Mais bon, au moins j'ai bougé et ça m'a permis de ne pas stocker la raclette, la tartiflette, la pizza et la crêpe au sucre !!

    J'ai essayé de faire mon sport en + de tout ça : ts les jours séance 15 min abdo !

    Par contre, malgré tt ça, l'aiguille continue de monter et ça me fout les boules !!!
    Vous allez me dire, le muscle est + lourd que la graisse . Ok, je sais ! Mais j'ai pas l'impression que la graisse fond pour autant !

    Je ne rentre tjs pas ds mes pantalons !!!

    Enfin, je continue de persévérer ... ça va bien finir par payer !!!

    bisous

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • paloma77 
    publié le 21/01/2014 à 15:35
    heureuse de lire ton blog!! toutes les 2 on est toujours dans le meme combat hein? ALLEZ on va y arriver! je t'embrasse ma grib
  • Alazais001 
    publié le 21/01/2014 à 14:48
    Coucou
    Sur les photos, je t'ai trouvée trsè jolie moi!
    Tu n'as pas l'air grosse quand on te voit :) (sur FB je veux dire!)
    Avec tout ce que tu as bougé, tu as forcément pris du muscle! Allez, maintenant, le gras va dégager aussi :)
    Bisous
  • LaraJo_is_back 
    publié le 21/01/2014 à 14:43
    coucou ma belle !
    c'est marrant que tu reblogues aujourd'hui car j'avais justement l'intention de te poster un com sur ton dernier blog pour te dire justement de rebloguer ! depuis le 26 octobre !!!! presque 3 mois de silence !
    pour ce qui est des kilos en trop tu sais que tu peux compter sur moi pour t'aider à ne pas baisser les bras !
    on oublie les "excès" des vacances au ski, car je pense qu'avec tout ce que tu as bougé à coté ça a limité la casse; et puis tu étais en VACANCES ! donc tu as bien fait d'en profiter ! à présent les vacances sont finies et pour perdre du poids et des centimètres il n'y a pas de secret !!!
    alimentation équilibrée + zéro grignotage + sport

    et pour vérifier que tes efforts payent tu as besoin d'un minimum de matériel :
    1 stylo, 1 petit carnet, 1 mètre ruban et un pèse personne !

    chaque semaine, ou tous les 15 jours tu prends tes mensurations pour voir ce qui a bougé, et la balance c'est 1 fois par semaine, pas + pour ne pas te baisser le moral ok ?

    c'est également ce que je vais faire d'ailleurs, puisque je vais enfin commencer mes séances piscine ! (ce serait bien avant que ma carte soit périmée !)

    Gros bisous ma belle !!!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).