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Bonjour !
Blog de grib
aide blog-
moitié de semaine off . publié le 30/01/2014 à 10:36
hello !!
On est déjà jeudi ??? Mais c'est pas possible, j'ai pas vu la semaine passée !!!
Bon, en même tps, tant mieux !! Ici, c'est laryngite collective . Tte la famille est sous antibiotique et sirop . Et oui, nous, on partage tout !
Du coup, qui dit malade dit pas bcp de sport ... Pas bien, je sais, mais j'ai le souffle coupé très vite . Mais bon, ça y et, ce matin je vais un peu mieux, du coup j'ai vite enfilé mes baskets et hop 45 min de cardio p90x !
Suis trempée mais c'est fou ce que ça fait du bien de s'y remettre !
Mais bon, Mme balance ne va pas me faire de cadeau samedi ... en + zone rouge ! Enfin, on verra bien !
A samedi !! bisous
(5) commentaires
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Pense d'abord à te remettre sur pied,tu as eu beaucoup de courage pour te lancer dans une séance,mille bravo!
Reviens nous en forme,
bisous!
tant pis pour la zone rouge et ce que dira la balance ! de toute façon si grace au p90x tu te remuscles, ton muscle pèsera + lourd que la graisse donc, fatalement tu auras envie de lui mettre une baffe à dame balance!
l'important c'est que toi tu sais que tu te bouges et que tu manges correctement.
Les résultats se verront tout seuls !
en +, + tu es musclée + ton corps consomme de calories !
gros bisous !!!!
Bisous
Quand on est malade, il fait bien se reposer! Donc pas grave, tu as repris dès que tu as pu!
Bisous