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Blog de grib

aide blog

  • que du positif !
    publié le 13/03/2014 à 12:14

    Bonjour tt le monde !!

    Pour résumer ces 3 semaines ss venir blogguer :

    - boulot : un peu ( à 80%, avec récup d'heures supp, ça ne m'a fait que 5 nuits en février, et 8 en mars ! )

    - les filles : Nina sait enfin se mettre debout tte seule et marche bien mais seulement si elle nous tient une main ! impossible de nous la lâcher, sinon elle s'assoit par terre et ne bouge plus.
    Lili: elle vit dehors depuis qu'il fait beau ! Vélo, jardin d'enfants... Mlle s'éclate !
    Visite avec infirmière de PMI : elle a une baisse de l'ouïe ... faut qu'on fasse des tests plus poussés. C'est peut être rien puisqu'elle était prise du nez + crise d'asthme la veille mais faut qu'on surveille qd même . Dc RDV avec le pneumologue en mai pour traiter son asthme ( et refaire tests allergies ) et après on pourra refaire les tests audio.

    - couple : et bien on a eu une petite discussion par SMS !! Et oui, comme a chaque fois, on fini par se crier dessus qd on se parle, j'ai décidé de passer par les SMS !! Et ça a bien fonctionné ! J'ai dit ce que j'avais sur le coeur et lui aussi et ça nous a fait du bien.

    - Sport : presque ts les 2 jours !! je suis super fière de moi !!! J'altère entre le programme p90x et les séances fitness master class ( je fais 4 exos de 15 mins pour faire mon heure et je change les séances pour pas me lasser )

    - régime : et bien rien de perdu ... je stagne à 73 kilos . MAIS !!!!
    - 3cms de tour de hanches et - 3 cms au niveau des fesses !!
    La nutritionniste a légèrement modifier les quatités ( augmentation de la viande ) et les aliments pour que je puisse perdre un peu du ventre. Mais faut surtout pas que je perde de la poitrine ni de la taille sinon ça va accentuer encore plus mes larges hanches !! Rdv ds un mois pour refaire un point.

    Voilà, je crois que je vous ai tt dit .

    A bientôt !!!

    bisous

     

    (3) commentaires



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  • celine92 
    publié le 14/03/2014 à 17:15
    Et bah oui ça c'est que du positif!!
    Je suis bien contente de te lire dans un bel état d'esprit,continue ne lâche rien!!
    A très vite pour d'autres nouvelles positive..
    Bisous!Bon week end!
  • Alazais001 
    publié le 13/03/2014 à 23:21
    Coucou
    Que du positif en effet! C'est super!!!!
    Pour le sport, bravo! Et la perte en cm montre que ça paye!!!!
    Ta nutritionniste a l'air super!
    Bisous
  • LaraJo_is_back 
    publié le 13/03/2014 à 12:42
    coucou ma belle !
    c'est cool ces centimètres en moins !
    tu es sur la bonne voie ! le sport, y a que ça de vrai pour remodeler la silhouette !
    tu es super motivée et avec les modifs de ta nutritionniste, je suis certaine que tu vas fondre de là où tu le souhaites rapidement.
    C'est obligé ! il ne faut pas te focaliser sur le poids que te donne ta balance car le poids ne fait pas tout, meme si psychologiquement on est souvent influençable par ce que nous annonce nos balances...
    De mon coté je suis reboostée (d'ailleurs je vais aller bloguer juste après ce com')
    Gros bisous !
    j'espère que tu viendras bloguer + souvent que toutes les 3 semaines, en tout cas tant que tu restes active sur le groupe, moi ça me va ! j'aime pas rester sans news

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