Coucou, les filles
Le week-end touche à sa fin, j'espère que vous avez pu sporter ... vous reposer ... ou bien passer tout simplement du temps en famille.
Vendredi je suis allée faire quelques achats : le côté positif c'est que ça me fait marcher ... puise que tout mes déplacements se font à pieds avec ma douce Maéva dans son petit carrosse hi hi hi ... je suis allée chez Jules ou j'ai profité des dernières soldes afin de faire un superbe cadeau à mon chéri.
Il risque d'être surpris ha ha ha "il est rhabillé"!!! Une belle veste chaude sport wear à capuche bleu marine (une affaire) ainsi que 2 jeans, 2 tee shirt à manches longues et un gilet gris.
Je sais qu'il va être tout beau mon homme et c'est ce qui me fait le plus plaisir ...
En suite je suis allée chez ACTION ou j'ai trouvé 2 déguisements ...
pour Mardi gras qui arrive le 17 Fevrier ... je me réjouïs de la belle surprise que je vais faire aux enfants, le mois dernier j'ai acheté les déguisements des filles.
Lola sera déguisée en bergère, Léna en princesse, Arthur en chevalier et Maxime en pompier 
Samedi matin je suis allée à la salle de fitness,
j'ai pratiqué 20 minutes de vélo et ensuite 2 cours de renforcements musculaire hummm aujourd'hui j'ai des courbatures 
enfin je mis attendais.
Dans l'après midi nous avons fêté l'anniversaire de mes jujus Lola et Léna 5 ans !!! j'ai pour l'occasion fait une jolie table d'anniversaire avec les gourmandises qui vont avec 
mais bon ... mon poids ne bouge pas trop ... je compense mes écarts avec du sport et une alimentation plus légère ensuite 
quelques petites photos à venir je vais créer un album afin de partager ce moment de bonheur avec vous.
Dimanche REPOS ... PC ... lecture ... je soigne mes courbatures ha ha ha
je vais vous faire de gros bisous !!!
Mes repas de samedi 7/02/15
pt dej : 3 cs de céréales,myrtilles,miel,cannelle,1 thé + 1 morceau de sucre de canne
midi: salade d'endives rouges + 1 boîte de thon au naturel,champignons,dés de feta,vinaigrette,1 tr de pain.
goûter : 1/2 part de gâteau + friandises 2 verres de Muscador rosé
dîner: semoule de blé complète,pois chiche,fenouil,tomates cerises,coulis de tomate
fromage petit billy + pain
et c'est ce que j'ai fait ... j'ai consommé des produits bio ( enfin quelques un et j'ai osé rentré dans une boutique" la vie claire")
même mamie Françoise nous accompagne.
je vous partage cette vidéo ou je l'ai découverte ... je peux vous dire que ça m'a radicalement changé !!!
