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vendredi 26/07/2013
publié le 26/07/2013 à 22:43
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Boulot ok!!!
activité: badmington
25/07/2013
publié le 25/07/2013 à 22:09
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Footing: 3/4 d'heure
ça continue
publié le 24/07/2013 à 21:17
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Refooting et recourbature, j'ai l'impression d'être un playmobile... c'est cool c'est que ça marche !
Journée... Caliente
publié le 23/07/2013 à 19:39
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Entretien d'embauche aujourd'hui, l'avenir nous dira le résultat! Sinon les courbatures sont RDV!
et zhou on entame la deuxième semaine!
publié le 22/07/2013 à 22:50
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footing au petit matin pour se dégourdir les pattes ave mon homme et mes chiens! la canicule est bien là!
7ème jour
publié le 22/07/2013 à 22:48
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le dimanche c'est randonnée, l'avantage de vivre à la montagne! le soir test du kit de badmington easy net acheter chez decathlon avec mon mari c'est super sympa!
concernant les repas:
6ème jour
publié le 21/07/2013 à 17:29
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Matin:
1 bol de lait 1/2 écrémé, 3 poignées de céréales, 1 yaourt 0%
Déjeuner:
1.5 tranche de jambon blanc, tomates et mâche, vinaigrette, 2 tranches de pain complet, 1 fruit, 1 morceau de fromage
Diner: 200g de pâtes, salade de mêche et tomate vinaigrette, 1 salade de fruit, 1 morceau de fromage
5eme j
publié le 21/07/2013 à 17:09
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bientôt le fin de la premiere semaine
4eme j
publié le 18/07/2013 à 21:11
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roule ma poule
3eme jour
publié le 17/07/2013 à 21:35
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tout roule, bizarrement je mange plus qu'avant donc aucune fringale.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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