 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
4eme j
publié le 18/07/2013 à 21:11 |
roule ma poule
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Orange, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Riz complet, cuit, Fromage type camembert 20-30% MG/MS |
| Dîner : | Oeuf brouillé, Champignon, tout type, cru, Pain aux céréales et graines, artisanal, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Hu |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1278 kcal |
|
auroresandy
publié le 19/07/2013 à 18:09
|
| jamais de sucre dans le café je m'y suis habituer depuis 2 ans depuis j'achète mon café chez le torréfacteur et maintenant je ne pourrais plus boire de café sucré :) | |
|
bunnylove78
publié le 19/07/2013 à 09:01
|
| wahou, un café sans sucre dès le matin ^^. Perso je n'y arrive pas, je suis obliger de mettre un "demi" de daddy pour la première boisson chaude du matin. Le reste de la journée j'y arrive. Courage continu ^-^ | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
