Bonjour,
Je commence à en avoir marre de mettre une heure de route pour faire 13 Km !!!! D'habitude, je mets 1/2 heure maxi, mais cette semaine, ça ne roule pas !!!! Je ne sais pas si c'est à cause de la rentrée, mais j'espère que ce ne sera pas comme ça jusqu'aux prochaines vacances !!! Sinon, ben il faudra que je me lève plus tôt pour partir plus tôt et commencer à travailler à 8h00.... Parce que les transports en commun, ben c'est bien compliqué pour aller de chez moi au boulot, il faudrait que je change 3 fois de bus ou tram !!! Bon sinon ça va, je fais quelques écarts parfois mais j'essais de suivre vos conseils pour les petits creux !!!!! Merci à vous !!! Bisous e

Bonsoir amis (es) minceurs,
Ce soir, le prêtre de ma paroisse vient chez mon fiancé et moi, pour discuter de notre mariage !!! Ca me fait tout bizarre !!! Mais je suis super heureuse !!! Il avait l'air sympa au téléphone, enfin, on verra bien !!
Au fait, est-ce que quelqu'un a une recette miracle contre les petits creux car c'est ce qui ne va pas chez moi: j'ai faim, même si je prends un goûter !!! Résultat: ben je grignote !!!
Bonne soirée à vous toutes et tous !
Bisous !

Bonsoir les filles,
Merci pour vos encouragements ! Ce soir, j'ai discuté avec un de mes copain de BTS, cela faisait 4 ans que je ne l'avais pas entendu ! Et ben ca m'a fait plaisir d'avoir de ses nouvelles ! VIVE MSN !!! Et vive aujourdhui.com !!

Je ne vous ai pas oublié !! Excusez_moi pour cette absence ! Je travaille trop !! lol Il faut que j'essais de mieux organiser mon temps libre car c'est une grande faille chez moi ! Je veux faire trop de choses, du coup, ben, je n'arrive pas à tout faire !!!!
Sinon, ben, pour moi, le régime c'est dur dur ! Enfin, j'essais de respecter, mais ce n'est pas toujours évident !

Bisous à toutes !

Bonsoir à toutes et à tous,
Aujourd'hui, je me sens un peu fatiguée, je crois que c'est les conséquences de ce WE ;-)
Bises !

Bonsoir les filles,
Excusez-moi de ne pas être venue vous soutenir ce week-end, mais je ne vous ai pas oublié !!! Et merci pour vos commentaires !
J'ai reçu des amis ce week-end, alors, il n'était pas question d'aller sur Internet !
J'ai quand même essayé de faire des plats légers en matières grasses et en sucres ! ( flamiche, fruits, waterzooi Gantois, tian de légumes, moules, courgettes farcies) Mais je ne pouvais m'empêché de faire des frites avec les moules et de leur faire gouter de bonnes gaufres Bruxelloises, sans compter les petits apéros ! Bref, quand je me suis mise sur la balance ce matin, eh ben j'avais repris un peu, mais je me dis que ce n'est pas gr

Bonjour à toutes,
Ici, le temps n'est pas trop mal, donc pour le moral, ça va. Je vous envoie à chacune un peu de soleil !!!
Bisous !

Bonjour,
Merci pour tout votre soutien, je trouve ça super !!!
Hier soir, j'ai fait un petit écart sur les nems et les beignets de banane, mais aujourd'hui pas d'entorse !!
Bisous !!

Bonjour à toutes,
Comme je ne reçois le programme que lundi; hier soir, j'ai établi le menu de la semaine avec mon chéri (et oui, il veut perdre aussi quelques kilos!!!). On a choisit des recettes du livre Weight Watchers que ma futur Belle Maman nous a prêté, mais ça n'a pas été facile car il faut des plats que je puisse réchauffer au micro onde le midi (je mange au bureau le midi). Enfin, on y est arrivé ! :-)
Bonne journée à vous !

J'ai décidé de mincir parce que je ne me sens pas bien ainsi...J'ai déjà essayé de faire attention à mon alimentation et de faire un peu d'exercices à la maison, mais cela ne dure qu'une semaine à chaque fois !!! J'espère que ce site va me motiver....