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un peu fatiguée !
publié le 21/08/2007 à 18:39 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de céréales 0% + un jus d'orange frais + un café au lait |
Déjeuner : | poélé de courgettes et de maïs + un steack haché + un yaourt aux fruits 0% |
Goûter ou snack : | 2 minis babybel + une tartine de pain complet |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Alors petite florette on abandonne??????Tu dois très occupée mais essaies de ne pas oublier tes amies, donnes de tes nouvelles
A bientôt
gros bisous!!!!!!
Il faut gérer c'est tout... quand tu fais un écart (style des frites mmmm) le lendemain tu bois un max d'eau et de soupes et fais le plein de légumes et de fruits!
Alala j'suis a fond dedans moi!
Courage!
Espérons que ce nouveau jour te trouvera en forme et prête à continuer.
Bonne journée