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petit écart hier...
publié le 15/08/2007 à 18:05 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un bol de céréales 0% + un café au lait + un verre de jus d'orange frais |
| Déjeuner : | une escalope de dinde cordon-bleu (recette WW) + épinards + un petit morceau de fromage + fraises |
| Goûter ou snack : | un thé + deux abricots |
| Dîner : | une assiette de soupe + une tartine avec un peu de fromage |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bien contente que cela se passe bien . Vas y doucement et ça ira. .Bonne journée