Je ne vous ai pas oublié !! Excusez_moi pour cette absence ! Je travaille trop !! lol Il faut que j'essais de mieux organiser mon temps libre car c'est une grande faille chez moi ! Je veux faire trop de choses, du coup, ben, je n'arrive pas à tout faire !!!!
Sinon, ben, pour moi, le régime c'est dur dur ! Enfin, j'essais de respecter, mais ce n'est pas toujours évident !
Bisous à toutes !
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
salade de fruits + une barre céréales sans sucre + un yaourt 0% nature + un café + un jus d'orange |
| Déjeuner : |
une soupe de tomate + un steack tartare + un petit peu de frites + un café |
| Goûter ou snack : |
une tartine avec un peu de fromage + un thé |
| Dîner : |
limande a la moutarde + salade de blé + bananes rôties |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
gros bisous!!!!!