Blog de PtiteFlorette
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Bonsoir les filles,
Excusez-moi de ne pas être venue vous soutenir ce week-end, mais je ne vous ai pas oublié !!! Et merci pour vos commentaires !
J'ai reçu des amis ce week-end, alors, il n'était pas question d'aller sur Internet !
J'ai quand même essayé de faire des plats légers en matières grasses et en sucres ! ( flamiche, fruits, waterzooi Gantois, tian de légumes, moules, courgettes farcies) Mais je ne pouvais m'empêché de faire des frites avec les moules et de leur faire gouter de bonnes gaufres Bruxelloises, sans compter les petits apéros ! Bref, quand je me suis mise sur la balance ce matin, eh ben j'avais repris un peu, mais je me dis que ce n'est pas grave car j'ai passé un super bon week-end ! Et comme je n'ai pas eu le temps de regarder mon programme, je ne l'ai pas suivi aujourd'hui.... PAS BIEN !!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
un bol de céréales 0% + un jus d'orange + un café au lait |
| Déjeuner : |
une assiete de wok au boeuf + riz + un yaourt aux fruits 0% |
| Goûter ou snack : |
deux petits suisses 20% + un verre de limonade |
| Dîner : |
une petite pizza aux quatre fromages |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Alors Super WE .
j'aimerai avoir la recette du Waterzooi Gantois si c'est possible. Je ne connais pas.
Pour les gaufres lors d'un prochain séjour à bruxelles( peut être) je vais certainement en gouter (lol)
Bonne continuation dans la perte de poids.
c'est ce qui est en train de se passer pour moi!il ya une semaine j'avais repris 2 bon kilos, je me suis pesée ce matin , j'ai encore perdue depuis samedi, je suis descendue en dessous de 80kg, depuis hier ça m'a fait perdre 500 grs! je ne le note pas dans mon blog car normalement on doit se peser 1 fois par semaine! car il ne faut pas que cela devienne une obssession( la balance) tout ça pour te dire : tu as passer un bon week end c génial!!!!!!!!!!!!!! tu as bien fais!!!!!!!!
bise!