| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de PtiteFlorette
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 13/08/2007 à 10:59
J'ai décidé de mincir parce que je ne me sens pas bien ainsi...J'ai déjà essayé de faire attention à mon alimentation et de faire un peu d'exercices à la maison, mais cela ne dure qu'une semaine à chaque fois !!! J'espère que ce site va me motiver....mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tartines au Nutella, 1 café au lait Déjeuner : un petit bol de soupe, une part de quiche, une petite salade composée, un café Goûter ou snack : rien Dîner : une assiette de soupe + une tartine avec un peu de fromage + des groseilles Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
moi aussi je suis le régime ww , je vais quand même recevoir les conseils d'aujourd'hui.com pour avoir des idées mais je vais compter mes points et les noter sur mon blog, je trouve ça plus facile que de nombreux régime ! j'ai perdu 17 kg en faisant attention et 7 kg avec ww depuis début juin ( j'ai laché 2 semaines!)j'était sur un autre site (qui me déplait!) celui ci est bien fait avec courbe de poids, un blog pour tes notes...je trouve ww bien car tu prends de bonnes habitudes! qu'il faudra garder!
A plus tard!
Figure toi que j'etais la même que toi il fut-une-époque, tartines au nutella touuut les matins mmm!
Et bien dis toi que ca fait presqu'1 an que je m'en passe!
J'ai appris a déjeuner autrement, puis manger une tartine grillée avec un peu de beurre light, crois moi c'est un festin a coté du régime protéiné que j'ai suivi pendant 2 mois!
Ceci dit... pour répondre a ta question, je ne vais pas suivre le programme d'aujourdhui.com car je le trouve trop dure et compliqué.
Alors je continue sur ma lancée Weight Watchers, et je vais même suivre les réunions (comme les drogués lol, mais droguée au chocolats alors).
Car W&W si tu le fais bien, tu perds très vite aussi, et le top c'est que tu manges CE QUE TU VEUX, mais en quantités Li-mi-tés!
J'adore.
Allé a bientot ptite Florette!
Tu me fais penser à quelqu'un..... Pour ton régime tu commence pas bien. Dés le matin tartine au nutella ,je sais c'est bon mais pas recommandée. Essaye de suivre le programme avec bien sur des variantes voir recette minceur.
Bonne journée