Rolalalalalaaaaaaaaa !!!! I'm so exciteeeeeedddd !!!!

Désolée pour cette excitation mais je suis trop heureuse !!! Hier je suis montée sur ma balance car j'avais prévu un mac do le midi et une soirée entre amies le soir donc je préférais me peser avant la cata ... Résultat : 64,4 kg donc -300 gr depuis la semaine dernière . Donc plutôt contente de moi. Mais ce matin, je me suis dit que je n'avais pas mangé tant que ça hier (mac do : salade+eau+hamburger/ Soir : apéro spécial légumes et 1/4 de pizza) donc op sur la balance et là ZE choque !!!! 63,7 kg !!!! je revois enfin le 3 !!!! Je suis troooop heureuse ^^. Tidididiiiiiii lol. Ca me motive à fond !!! 

Je peux le faire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

ps : concernant la photo, j'étais morte de rire en la voyant donc j'ai voulu vous la montrer aussi ^^

Pour le mois de mars nous devons écrire un recette minceur que nous aimons faire.

Personnellement, je n'en ai pas vraiment mais je vais vous dire ce que je fais en apéritif quand j'ai des invités. C'est léger et super bon !!!

Ingrédients :

* carottes (1 carotte par personne)

*1 concombre

*des champignons de paris

*chou fleur

*des tomates cerises

*crême fraiche allégée (je prends de la crême 15% mais vous pouvez prendre plus allégée)

*sel, poivre, herbes aromatiques

Lavez et épluchez vos légumes. Faire des batons de vos carrottes, coupez en carré le concombre (perso j'enlève le milieu), et les champignons. Coupez des morceaux de chou fleur. 

Dans un bol, mélangez la crême fraiche avec du sel, du poivre et les herbes aromatiques (persil, ciboulette, ail, ognon). Aromatisez votre sauce comme vous l'aimez ;b.

Présentez joliment vos légumes et votre crême fraiche.

Même auprès des garçons, ça fait toujours un tabac et ainsi vous ne mangez pas de gateaux apéro ^^.

Rolalala ça fait un petit moment que je n'ai pas fait d'article ...

Je pense que j'étais trop honteuse pour écrire ... En effet, niveau alimentation c'est du grand n'importe quoi depuis une semaine ... En faite depuis que j'ai arrété d'écrire je fais n'imprte quoi ...

 La cause? La fatigue du taff, le fait d'être loin de ma famille, ne pas pouvoir concrétiser mes envies car je n'ai encore de CDI et le taff aussi... Pour le travail, j'aime de plus en plus ce que je fais car je métrise de mieux en mieux mais c'est l'environnement .... Les gens sont gentils mais sans plus... En faite je n'ai de lien avec personne. J'y vais pour travailler et c'est tout. Et personnellement j'aime parler, me faire des amis, et partager... Mais là j'y vais, je travaille et je repars... C'est tout! Chacun est dans son coin ... Je me dis que ça va venir avec le temps mais je suis assez sensible et j'ai peur de ne pas pouvoir m'intégrer alors que je suis d'origine très sociable et j'avoue que ça me pèse énormément ... 

Voila mon état actuel ... Je suis juste ... Triste... Déprimée en faite et je me réconforte avec la nourriture :s ...

Il faut que je me remotive mais c'est dur .... J'ai juste envie de dormir toute la journée et manger n'importe quoi 

L'image : c'est parce que c'est mon état actuel ...

Et oui aujourd'hui c'était Mac Do. Mais je pense avoir été raisonnable. Vous me direz ce que vous en pensez ;).

Petit déjeuner

--> céréales aux fruits, 1 kiwi, un café

Déjeuner

--> un sandwich au chèvre (hummmm lol), salade, eau

16h

1 fruit de saison
1 morceau de fromage 

--> des bouts de pomme

Diner

--> une soupe, du fromage blanc avec 1 cc de miel, 1 kiwi

Sport : j'avoue que j'avais la flèmme d'aller au sport donc j'ai fait du vélo d'appart ^^. 30 min. Bah ça m'a fait mal aux pattes mine de rien !!!

Demain c'est la pesée ... J'ai peur !!! >.<

Coucou les filles!!!

J'espère que vous allez bien !

Moi, voui. Tout va bien donc c'est cool ^^. Aujourd'hui je me suis rendu compte que je nageais un peu dans mon jeans. J'étais trop contente. Même si je n'ai pas beaucoup perdu, j'ai l'impression que ça se voit un peu .

Demain , c'est mac do ... Faut pas trop que je me goinfre >.<

Petit déjeuner

--> céréales aux fruits, 1 kiwi, café

Déjeuner

--> mélange lentilles/champignons, steack grillé, 2 kiwi

16h

1 compote de fruits sans sucre ajouté

--> pomme, café

Diner

--> une tranche de tarte aux poireaux, un mélange de carotte/chou, une compote

Sport : euuuh encore rien :s ... Mais demain body taekwondo !!!

ps : concernant l'image, c'est parce que ce soir je suis devant la série Glee et j'aime bien ^^

C'est mon cadeauuuuuu!!!

Mdr j'adore cette pub !!!! 

Aujourd'hui j'ai reçu mon nouvel ordi portable. Il est trop beauuuuu lol. Je ne suis pas du tout déçue ^^. Mais ce sera mon dernier cadeau avant un moment !!! Economies !!!

Alors niveau nourriture (ce matin on m'a proposé des viennoiseries mais j'ai dit non car je n'avais pas très faim et je ne vais pas me faire plaisir tous les jours sinon mon régime ne servirait à rien lol)

Petit déjeuner

--> céréales aux fruits, un kiwi, un café

Déjeuner

--> caille, mélange pomme de terre/carotte/chou, une compote

16h

Fromage blanc 20 % MG avec 1 c. à café de sucre
1 fruit de saison

-->Barre céréale diététique, un café

DinerTop articles

--> en entrée : un peu de carotte avec du chou puis lentilles/champignons avec un steack grillé et une pomme

Sport : rien, encore trop fatiguée. Faut que je reprenne le rythme du travail. Jeudi je vais voir une personne de ma ville pour un vélo d'appart pour me bouger sans être obligée de sortir ;b .

J'ai trop envie de monter sur la balance pour voir si je perds un tout petit peu ... 

ps : la vidéo c'est parce que cette pub me fait trop rire !!! Et l'image c'est mon new ordi! Mais ce n'est pas le même que sur la photo hein! lol.

Hello, hellooooo!!!

Aujourd'hui, premier jour de taff : ça c'est super bien passé !!! Je suis très contente. Le travail et l'équipe me plaisent. Maintenant, il faut que je fasse mes preuves .

Sinon niveau alimentation, je pense que ça va ^^. J'ai été faire mes courses donc je vais pouvoir gérer .

Petit déjeuner

--> céréales aux fruits, une compote, un café

Déjeuner

--> caille, salade, yaourt allégé aux fruits

16h

1 poignée de noix décortiquées

--> 1 petit gateau diététique aux figues, 1 tranche de jambon

Diner

-->soupe, un morceau de pain, un kiwi

Sport : je devais y aller de 18h30 à 19h30. Mais j'ai finis tard et le tems que j'aille chercher mes courses au drive, que je rentre, que je range tout et que je fasse une lessive, il était 20h ... Donc baaaah pas de sport pour aujourd'hui mais bon après une journée aussi riche en nouveauté et épuisante, je vais aller me coucher car je suis morte !!!!!

Et oui demain c'est boulot ... Ca fait un mois que je ne me suis pas dit ça... Ca fait un peu bizard lol ;b .

Mais j'avoue que je stress un peu ...Les débuts dans un nouveau taff ne sont jamais faciles. J'espère de tout coeur pouvoir vite m'intégrer mais aussi que le travail me plaira ... Allez, motivé, motivé, motivé !!!!

Petit déjeuner

-->une clémentine, une demi biscotte, un café

Déjeuner

--> purée avec carottes et champignons, salade, fromage, un petit morceau de pain (je ne peux pas m'en empêcher chez mes parents ... >.<), une tartelette à la fraise (rolalala quel désastre  )

16h

1 fruit de saison

--> un café

Diner

--> soupe, salade, 1 tranche de jambon, un petit morceau de pain, une compote.

Bon comme vous pouvez le voir ce n'est pas terrible ... Mais à partir de demain je m'y remet pour de vrai !!!! Je veux perdre ces pu**** de kilos qui me gachent la vie !!!!

ps : l'image c'est parce que mon week end a été un peu catastrophique ... :/

Hier, c'était années 80!!!!! lol

En effet, j'avais acheté pour l'anniversaire de ma maman 2 tickets pour le concert RFM Party 80. Nous y sommes donc allées hier au Zénith d'Orléans. C'était génial !!!! On s'est beaucoup amusé ;D . Ca m'a fait du bien de penser à autre chose que mon régime .

(pour les repas je n'ai pas trop le choix c'est ma mère qui fait à manger donc j'espère que ce que je ne mange pas trop >.<)

Petit déjeuner

--> une barre de céréales, une pomme, un thé

Déjeuner

--> Haricots verts, tournedos, salade, fromage, un petit morceau de pain

16h

1 compote de fruits sans sucre ajouté

--> café, barre de céréale

Diner

--> Alors en faite on devait manger au Mac Do avant le concert mais on est arrivé pile à l'heure. Donc on a voulu y manger après le concert mais il y avait trop de monde !!! Donc j'ai juste grignoté à 2h du mat quand on est rentré chez nous (dur la route avec le ventre vide :s ). J'ai juste mangé un morceau de pain avec du fromage et une pomme ... 

Sport : Et bien 3h de folie à danser sur les années 80 lol

Bonne nouvelle que j'ai eu hier : j'ai le poste pour le travail !!! Piouffff j'étais trop contente !!!

Par contre la balance, elle, je la haie !!!! Résultat : 64,9kg donc juste -100 gramme ... Je savais que j'allais moins perdre mais j'avoue que là je suis un peu dégoutée et démoralisée .... :s (je me demande si ce ne sont pas à cause de mes menstruations+le stress qui ont fait que je n'ai pas beaucoup perdu...)

Donc le soir, (je suis chez mes parents ce week end), c'était raclette et je me suis un peu vengée dessus ...

Petit déjeuner

--> une compote et puis après je suis allée voir mes collègues de mon ancien travail. J'avais amené des viennoiseries (mais des miniatures, j'avais fait exprès ^^) et j'ai juste pris un petit pain au raisins et un café ^^.

Déjeuner

--> un mélange de légume (c'était mes restes lol. haricots blanc+haricots verts+2 petites pomme de terre), 1 tranche de jambon, un yaourt allégé bio

16h

1 compote de fruits sans sucre ajouté

--> Une pomme, un gateau à la figue diététique

Diner

--> C'est là que ce fut le drame... 

Apéro : 2 coupes de champagne (pour fêter mon taff), du surimi

Plat : Raclette (1 pomme de terre, un oeuf, un peu de viande haché, pas mal de fromage....)

Dessert : une mini part de glace et un thé...

Bien sur eau pendant tout le repas mais bon voila... Chaotique comme repas :s

Sport : beh rien du tout je n'ai pas eu le temps....

Bon aujourd'hui est un autre jour comme on dit donc je vais essayer de faire plus attention. Mais ça va être dur car chez mes parents ce n'est pas facile et la déception de la balance d'hier me reste un peu en travers de la gorge ....