En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Lilttlegloups

aide blog

  • Années 80
    publié le 19/02/2012 à 14:25

    Hier, c'était années 80!!!!! lol

    En effet, j'avais acheté pour l'anniversaire de ma maman 2 tickets pour le concert RFM Party 80. Nous y sommes donc allées hier au Zénith d'Orléans. C'était génial !!!! On s'est beaucoup amusé ;D . Ca m'a fait du bien de penser à autre chose que mon régime wink.

    (pour les repas je n'ai pas trop le choix c'est ma mère qui fait à manger donc j'espère que ce que je ne mange pas trop >.<)

     

    Petit déjeuner

     

    1 bol de lait demi-écrémé
    3 poignées de céréales sans sucre
    1 fruit de saison
    1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum

    --> une barre de céréales, une pomme, un thé

     

    Déjeuner

     

    1 escalope de dinde à la crème allégée
    Champignons et courgettes râpés avec sa vinaigrette à l'huile de noix
    1 morceau de fromage
    2 tranches de pain de seigle
    1 banane

    --> Haricots verts, tournedos, salade, fromage, un petit morceau de pain

     

    16h

    1 compote de fruits sans sucre ajouté

    --> café, barre de céréale

     

    Diner

     

    Salade de mâche aux noix avec sa vinaigrette à l'huile de colza
    2 tranches de saumon fumé
    2 blinis
    Fromage blanc 20 % MG + sel, poivre, moutarde, ciboulette

    --> Alors en faite on devait manger au Mac Do avant le concert mais on est arrivé pile à l'heure. Donc on a voulu y manger après le concert mais il y avait trop de monde !!! Donc j'ai juste grignoté à 2h du mat quand on est rentré chez nous (dur la route avec le ventre vide :s ). J'ai juste mangé un morceau de pain avec du fromage et une pomme ... 

     

    Sport : Et bien 3h de folie à danser sur les années 80 lol

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).