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Blog de Lilttlegloups
aide blog-
1er jour de taff publié le 20/02/2012 à 22:01
Hello, hellooooo!!!
Aujourd'hui, premier jour de taff : ça c'est super bien passé !!! Je suis très contente. Le travail et l'équipe me plaisent. Maintenant, il faut que je fasse mes preuves
.Sinon niveau alimentation, je pense que ça va ^^. J'ai été faire mes courses donc je vais pouvoir gérer
.Petit déjeuner
2 tranches de pain aux noix avec une noisette de margarine enrichie en oméga 3 1 fromage blanc 20% MG 1 verre de jus de pamplemousse 100% pur jus 1 tasse de café ou thé avec 1 sucre maximum --> céréales aux fruits, une compote, un café
Déjeuner
Salade de choux blanc à l'orange avec sa vinaigrette à l'huile de colza Oeufs brouillés (2) Haricots verts persillés 1 morceau de fromage 1 tranche de pain aux noix --> caille, salade, yaourt allégé aux fruits
16h
1 poignée de noix décortiquées
--> 1 petit gateau diététique aux figues, 1 tranche de jambon
Diner
Salade de mâche et tomates cerises avec sa vinaigrette à l'huile de colza Limande à la moutarde Riz basmati Yaourt nature avec 1 c. à café de sucre 1 pomme au four -->soupe, un morceau de pain, un kiwi
Sport : je devais y aller de 18h30 à 19h30. Mais j'ai finis tard et le tems que j'aille chercher mes courses au drive, que je rentre, que je range tout et que je fasse une lessive, il était 20h ... Donc baaaah pas de sport pour aujourd'hui mais bon après une journée aussi riche en nouveauté et épuisante, je vais aller me coucher car je suis morte !!!!!
(1) commentaires
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Oui, alors concernant de se lever tôt ... Pioufff c'est dur de s'y remettre mdr. Je vais arrêter de me plaindre lol. Mais c'est vrai que c'est dur mdrrr.
Pour le sport, il faut que je reprenne le rythme taff+boulot. Va falloir que je me motive!!!
Bisousss