Coucou tout le monde! 

Comment ça va? Ici ça va bien, j'ai eu un weekend et début de semaine compliqué. C'est la dernière semaine de mon cycle et je vous jure, je suis pas la même personne  Du coup gros n'importe quoi alimentaire samedi et dimanche. Lundi, ça a été, hier ça a été... puis ça a pas été en soirée lol. Aujourd'hui ça va plus ou moins. J'espère que ça veut dire que le reste de la semaine se passera mieux! C'est vraiment cette semaine là qui

2 mois! 2 mois déjà depuis mon dernier article ici. C'est fou ce que le temps passe vite! 

J'espère que vous allez bien! 

De mon côté ça va bien, tout se passe plutôt bien en ce moment. Je vais essayer de vous donner les nouvelles sans que ce soit trop désorganisée haha

Tout d'abord, niveau poids! Ce matin je suis à 65.5 kg (et ce, depuis 3 jours, et oui je me pèse encore tous les jours, mais ça ne me dérange plus!) donc 65.5 kg, ça veut dire que je suis à

Coucou les filles! 

Hey j'ai eu un peu de mal à me connecter au site aujourd'hui!  

Enfin, à part ça, comment allez-vous?

De mon côté ça va! Pas de grands changements sur la balance depuis la dernière fois. En fait, carrément aucun changement du tout je viens de voir haha. Je me suis pesée aujourd'hui à 66.6 kg exactement, comme lors de mon dernier post ici.

Ce dernier mois, j'ai eu des hauts et des bas niveau alimentation. Je suis descendue à

Coucou tout le monde! 

Comment ça va aujourd'hui? Moi je vais bien! Assez fatiguée ce weekend, mais tout se passe bien! Pour les petites nouvelles, je continue tranquillement les cours de ma formation et pour le moment, je pense que ça se passe assez bien. Ma semaine s'est super bien passée. J'ai fait mes entraînements et j'ai validé mon alimentation 6 jours sur 7. Je vous partage ma pesée d'hier:

Pesée du 06.03.21: 67.5 kg
Pesée du 14.03.21: 66.6 kg

Coucou tout le monde! 

Comment ça va? De mon côté tout va bien! Je viens vous donner les nouvelles après cette première semaine de Mars. J'ai bien commencé ma formation, mais seulement mercredi au lieu de lundi (j'ai encore un peu dû courir après mes codes d'accès, mais maintenant tout devrait être ok lol) Ça me fait seulement 2 journées complètes du coup pour le moment, mais ça se passe assez bien! Et je suis motivée et déterminée.

Coucou tout le monde! 

Pesée du 20.02.21: 67.7 kg
Pesée du 27.02.21: 67.5 kg

-0.2 kg cette semaine!
-45.2 kg en tout 

Et voilà pour le résultat de cette semaine. Malgré avoir été en phase de stabilisation, j'enregistre une perte de 200g. Je suis ravie, évidemment, tout s'est bien passé. 

Je reprends donc comme prévu une semaine à 1700 kcal à partir d'aujourd'hui. Pour le moment, aucun souci. Le petit-dej et le déjeuner comme d'hab, et pas encore faim parce que j'ai mangé tard donc rien à signaler haha

Coucou tout le monde! 

Comment ça va en ce vendredi fin de semaine? De mon côté je vais bien aujourd'hui, je suis de bonne humeur, et je n'ai pas encore eu trop le temps long jusque là donc je suis contente haha!

Ce matin j'ai fait ma séance de course à pieds en endurance fondamentale. 45min avec pour objectif une fréquence cardiaque aux alentours de 145 bpm. J'ai fini avec une FC moyenne de 147 bpm, le plus proche que j'ai réussi depuis le début du programme (je suis à la semaine 3!) donc je suis contente! Par contre j'ai dû courir plus lentement que les 2 dernières

Coucou tout le monde! 

OUI. Je suis encore là! 3 jours de suite, ça devient sérieux lol

Comment ça va aujourd'hui? De mon côté je vais bien. Il fait encore beau aujourd'hui, ça fait tellement de bien au moral, j'adore. Je suis allée marcher 2 fois, 20 minutes ce matin et 20 minutes cet après-midi. Le temps commence à se faire long en ce moment pour moi donc j'essaie de rester occupée autant que possible. Mais j'ai vraiment hâte de commencer ma formation lu

Coucou tout le monde! 

Aller, je vous fais une petite pesée du 24! 

Départ 24/03/2016: 112.7 kg

24.01.2021: 68.3 kg
24.02.2021: 67.9 kg

- 0.4 kg ce mois
- 44.8 kg en tout 

Je stabilise encore généralement donc je suis contente. Mon poids au début de cette mini phase de stabilisation (il y a pile une semaine d'ailleurs!) c'était

Coucou tout le monde! 

2 jours de suite... Oui oui 

Comment ça va les filles? De mon côté ça va bien!  Mieux qu'hier, car j'ai réussi à avoir le service admission de l'école en ligne hier soir et j'ai pu valider mon inscription! Je commence ma formation le 1er mars du coup! Je suis soulagée et j'ai hâte de commencer.

À part ça, rien à signaler, journée à 1983 kcal hier, donc parfaitement dans les quotas (1900-2100 calories). Il me reste 4 journée en stabilisation en comptant aujourd'hui. Je me sens plutôt bien toujours encore et