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Blog de Catherine-G
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Vendredi 05.03.2021 publié le 05/03/2021 à 20:51
Coucou tout le monde!
Comment ça va? De mon côté tout va bien! Je viens vous donner les nouvelles après cette première semaine de Mars. J'ai bien commencé ma formation, mais seulement mercredi au lieu de lundi (j'ai encore un peu dû courir après mes codes d'accès, mais maintenant tout devrait être ok lol) Ça me fait seulement 2 journées complètes du coup pour le moment, mais ça se passe assez bien! Et je suis motivée et déterminée.
À part ça, niveau alimentation cette semaine, j'ai eu 5 jours validés sur 7. 2 jours de n'importe quoi, sûrement moi qui n'ai pas su ignorer mes hormones ugh! Donc je suis pas sûre du tout de ce que la balance va dire demain matin, on verra bien. Mais depuis mercredi, je suis de retour à la normale. Et vu que c'est le cas, j'ai décidé d'annuler ma diet break (semaine de stabilisation) la semaine prochaine. Je vais continuer à 1700 kcal, jusqu'au 26.03 inclus. J'espère qu'ensuite mes semaines seront bien coordonnées haha
Niveau sport, tout s'est bien passé cette semaine, j'ai juste sauté ma séance lundi, ce qui a décalé les séances de muscu d'un jour, donc je finis demain! J'ai couru dimanche, mercredi, et vendredi! Toujours un sans faute sur mon programme de 12 semaines, donc je suis contente
Demain pesée et week-end
puis on repart sur une nouvelle semaine! Je vous souhaite une bonne soirée! Et vous fais de gros bisous! à demain
(3) commentaires
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Contente de te relire ici ! Super ces nouvelles !
Tu gères ton programme même si tu as décalé une séance ! Et niveau alimentation tu gères et tu adaptes !
Lâche rien !!
C'est quoi comme formation que tu fais?
Je file lire la suite !
Biz