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Mardi 23.02.2021
publié le 23/02/2021 à 18:56 |
Coucou tout le monde!
2 jours de suite... Oui oui
Comment ça va les filles? De mon côté ça va bien! Mieux qu'hier, car j'ai réussi à avoir le service admission de l'école en ligne hier soir et j'ai pu valider mon inscription! Je commence ma formation le 1er mars du coup! Je suis soulagée et j'ai hâte de commencer.
À part ça, rien à signaler, journée à 1983 kcal hier, donc parfaitement dans les quotas (1900-2100 calories). Il me reste 4 journée en stabilisation en comptant aujourd'hui. Je me sens plutôt bien toujours encore et j'ai pas trop de souci du tout à gérer mes journées. J'ai aussi fait ma séance de muscu Dos et Biceps hier après-midi et c'était top! J'ai des courbatures aux biceps et avant-bras aujourd'hui (on dit merci la reprise haha).
Aujourd'hui, la journée se passe plutôt bien. Ce soir c'est salade, comme presque tous les soirs et ensuite yaourt+banane et sûrement quelques fruits secs/noix pour le dessert. Niveau sport, j'ai fait ma séance d'épaules intervalles avec un peu de hiit. Et ce matin, j'ai pu faire une promenade de 5.15 km en 1h et quelques secondes! Histoire de bien profiter du soleil
Demain, au programme: 1ère sortie de course à pieds de la semaine. 1h au total il me semble! J'ai hâte! Et je dois aussi recevoir la nouvelle paire de baskets de running que j'ai commandée! Youhou! Et demain ça fera 4 ans et 11 mois du coup que j'ai commencé ce parcours. Je vais vraiment essayer de venir vous poster quelque chose!
Je vous souhaite une bonne soirée les amies. Gros bisouuuus
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Chouette si tu as une place dans la formation
Bon courage et gros bisous
Et quel courage pour le sport. Moi faut vraiment que je m'y remette...
Bonne soirée