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Samedi 10.04.21
publié le 10/04/2021 à 07:47 |
Coucou les filles!
Hey j'ai eu un peu de mal à me connecter au site aujourd'hui!
Enfin, à part ça, comment allez-vous?
De mon côté ça va! Pas de grands changements sur la balance depuis la dernière fois. En fait, carrément aucun changement du tout je viens de voir haha. Je me suis pesée aujourd'hui à 66.6 kg exactement, comme lors de mon dernier post ici.
Ce dernier mois, j'ai eu des hauts et des bas niveau alimentation. Je suis descendue à 66.0 kg (le 19 mars) mais je suis aussi remontée à 69.4 kg ce lundi haha (Après Paques et l'anniversaire de ma maman). DONC je suis déjà bien contente d'être de retour à 66.6 kg, c'est pas mal du tout. J'espère avoir un meilleur mois en avril qu'en mars en ce qui concerne ma régularité.
Niveau sport, ça se passe plutôt bien. Je repousse mes séances parfois mais je finis par les faire donc au final ça revient au même généralement ! Je suis à la 9ème semaine de mon programme d'entraînement de course au semi-marathon. Il fait 12 semaines donc la fin se rapproche tout doucement. Avec ce qui se passe, je ne vais pas pouvoir m'inscrire à une vraie course mais tant pis, je vais faire les 21 km pour moi Pour le moment, ma sortie la plus longue était de 13 km, donc j'en suis encore loin haha.
Avec tout ça, je suis toujours à 3.9 kg de mon objectif de perdre 50 kg et à 1.9 kg d'un IMC sous 25. Je sais que ça va encore prendre du temps au rythme où j'avance, mais je suis quand-même contente !
Au programme aujourd'hui : Aller faire les courses de la semaine, footing de 45 minutes, 1700 kcal, de la lecture et 1h de formation ce serait bien.
Et vous, quoi de prévu ce week-end?
Bon samedi tout le monde ! Gros bisous
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bisous
Bientôt 2 mois que tu n'es pas passée je m'inquiète un peu !
Je te souhaite une bonne nouvelle semaine en te disant à bientôt... entre 2 activités tu peux faire un petit coucou enfin je l'espère !
Ici ça suit son cours... rien d'extraordinaire... 2ème injection du vaccin jeudi et voilà les news Covid hihi !!!
Bisous !
J'espère que tu vas bien,on n'a plus de nouvelle de toi...
A bientôt,bisous!
Super d'avoir de tes nouvelles ! Bon la balance fait le yoyo un peu mais au final tu es toujours dans un bon poids assez bas alors bien joué ;)
Les écarts font partie du jeu il faut juste savoir rééquilibrer la barre après !
Bravo pour le sport, tu es au top ! Bientôt tu pourras courir un marathon, il faut y croire ! Le bout du tunnel covid n'est pas loin :P
As tu réussi à faire tout ce que tu voulais dans le weekend?
Ta formation se passe bien du coup?
Aller bon aprem ! Bisous
Je te souhaite une bonne journée à bientôt bisous