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Dimanche 14.03.2021 + Pesée du 13.03.2021
publié le 14/03/2021 à 18:33 |
Coucou tout le monde!
Comment ça va aujourd'hui? Moi je vais bien! Assez fatiguée ce weekend, mais tout se passe bien! Pour les petites nouvelles, je continue tranquillement les cours de ma formation et pour le moment, je pense que ça se passe assez bien. Ma semaine s'est super bien passée. J'ai fait mes entraînements et j'ai validé mon alimentation 6 jours sur 7. Je vous partage ma pesée d'hier:
Pesée du 06.03.21: 67.5 kg
Pesée du 14.03.21: 66.6 kg
-0.9 kg cette semaine!
-46.1 kg en tout
La semaine d'avant je vous avais pas posté ma pesée, mais j'avais stabilisé au même poids que le 28/02/2021, donc rien de spécial haha. Mais je suis super contente de ma semaine et de ma pesée évidemment! C'est un nouveau plus bas pour moi 66.6 kg! Ça me met à 3.9 kg de mon objectif (62.7 kg pour avoir perdu 50 kg au total) et à 1.9 kg de passer sous 25 en ce qui concerne l'IMC. J'ai vraiment hâte!
Je continue encore à 1700 calories cette semaine et la semaine prochaine. Avoir mes journées structurées ça aide énormément donc ça c'est cool aussi!
Aujourd'hui j'avais vraiment pas envie d'aller courir, parce que j'étais vraiment fatiguée, et il pleuvait, et je devais courir 1h33. Mais je me suis habillée, j'ai enfilé mes baskets, et j'y suis allée. Et c'était une de mes meilleures séances depuis le début du programme d'entraînement au semi-marathon. Comme quoi!
J'ai des petits problèmes de wifi en ce moment, donc j'espère réussir à poster haha. En tout cas je vous souhaite une bonne soirée! Bisouuuus
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Ici un petit relâchement cette dernière semaine mais demain je reprends du sérieux pas envie de retourner à la case départ !
Je te souhaite une bonne nuit et un bon lundi de Pâques ainsi qu'une belle semaine de formation... bisous à bientôt de te lire !
Super cette formation ! J'espère que ça te plait et que ça se passe bien !
Bon t'as encore fait une semaine de ouf ! Une pesée au top et des résultats de fou. Tu as fait un sacré parcours depuis le commencement c'est dingue !
Tu as atteint un poids en dessous du mien a yè ! J'ai la pression là, il faut pas que je me laisse distancer ^^
En tout cas t'es au top !
C'est ce que je fais aussi quand la motivation du sport n'est pas là, tu t'habilles et t'y va, sans te poser de question ! Et en général, ça se passe carrément bien
A bientot copinette
Bonne journée bisous