bon ben vous connaissez déjà les nouvelles et mon humeur du jour

donc voilà mon menu du jour:

petit déjeuner: 37 gr de pain ( 2,5 pts) ;  1 fro. blanc 0% ( 1,5 pts) ; 1 kiwi ( 0 pt) ; 1 café ( 0 pt)  ==> total pd : 4 points

collation : 1 chocolat chaud ( 1 pt) ; 1 kinder tr. au lait (2,5 pts)  ==> total coll. : 3,5 points

déjeuner: 114 gr de pain ( 5 pts) ; 2 cc de beurre 15 % + 1 cc ¨de gelée mûre ( 0,5 pt) ; 1 café (0 pt)   ==> total d. : 5,5 points

collation : 1 yaourth au miel ( 3 pts) ; 1 coupe de fruits au sirop

voilà l'humeur de mon pc, fonctionne une heure, fonctionne pas la suivante...

je profite donc de cette heure pour commencer la semaine comme elle aurait du commencer...

donc voilà, pour les dernières nouvelles, j'ai investi dans un podometre weight watcher qui en plus de compter mes pas calcul le nombre de points gagnés dans la journée! hi hi

moins drôle par contre j'ai quelques petits soucis de santé... on croise les doigts

hummmmmmm quoi d'autre?

ha oui! gros coup de sang au salon du mariage dimanche on m'a annoncé qu'il fallait commencer les essais fin février!!!! ça veut dire qu'il ne me reste plus grand chose pour perdre un max de

non non, je n'ai pas abandonné mon blog, j'ai juste de gros probleme d'ordinateur et il a fallu que j'attende d'être chez mon homme pour pouvoir éditer un nouvel article...

j'ai bien essayé d'en écrire un une fois " désolé pour hier soir" mais mon pc a planté juste avant qu'il soit posté!!!!

donc voilà, j'ai tout de même noté tout ce que j'ai mangé ces derniers jours sur mon petit cahier qui me suit partout

je ne vais pas tout réécrire mais j'ai fait attention, parole d'honneur

donc en plus du fait que je ne note pas ce que je mange le dimanche une autre particularité du dimanche c'est que je me pese...

cette semaine, moins 0.700 gr...

voilà une dure journée épuisante que je suis ravie de voir se finir!

petit changement d'horaire imprévu, se faire réveiller  4h15 par sa collegue ça donne tout de suite le ton pour le reste de la journée!

enfin bon j'ai esSayé de garder une alimentation à peu près correct mais sans mon petit dej complet du matin ce fut un peu difficile

au menu aujourd'hui:

petit dejeuner (en deux fois) : -2 pancakes pasquier ( 2pts)  ;  1 gaufre (4 pts) ; 1 café  ==> total pd : 6 points

déjeuner : -100 gr de langue (6,5 pts); 2cs de pates (2 pts) : 50gr de pain (2pts) ; 1 danette lait choc

bonsoir bonsoir

a peine rentrée d'une journée de folie au boulot et me voila déjà en train de raconter ma vie...

pas grand chose a dire en ce début de semaine si ce n'est que mes intestins jouent des castagnettes  et que je crains un début de gastro...

j'espere me tromper, mais j'anticipe quand meme avec des smecta.

voilà pour ce que j'ai malgrè tout manger aujourd'hui:

petit déjeuner : - 67 gr de pain ( 3 pts) ; 2cc de beurre all. (1 pt) ; 1 kiwi ( 0 pt) ; 1 café (0pt)   ==> total pd: 4 points.

déjeuner: -100 gr de la

il faut savoir que le dimanche se passe souvent en famile chez moi. si ce n'est pas ma soeur qui vient c'est moi qui vais chez ma belle famille comme aujourd'hui!

Par conséquent je ne note jamais ce que je mange le dimanche( eh oui je n'en sui pas a mon premier coup d'essai!)

je viendrais bien entendu tout les dimanches poster un petit article mais je ne noterai pas ce que je mange!

A demain

Aujourd'hui jour un peu particulier le 3 janvier, 51ième mois passé avec mon homme et J-255 avant le mariage!

En plus je vais le voir ce soir, dur dur de vivre a nouveau séparés après deux ans de vie commune. Mais bientot on est a nouveau ensemble!

voici le menu du jour :

petit déjeuner: - 61 gr de pain (3pts) ; - 2 cc de beurre all. (1pt) ; 1 kiwi ( 0 pt) ; 1 café (0pt)  ==> 4points

déjeuner : rien  ==> 0 point

collation : - 4 tranches de bacon ( 1,5 pt) ; 1 tranche de jambon cru ( 2 pts) ; -50 gr de pa

ça y est la nouvelle année est arrivée, année de mon mariage! Il est donc grand temps de prendre les choses en main et d'affiner un peu cette ligne...

Premier essayage de la robe dans 4 mois donc l'objectif est de perdre un maximum avant mars!

Je vais par contre ici suivre un régime personnel est non celui du site puisque je n'ai pas les moyens de suivre un tel régime! Mais grace a ce blog que je compte bien remplir toutsles jours je vais noter ce que je mange et je copte bien parvenir a mes fins!

donc pour aujourd'hui voilà le menu:

petit déjeuner:   -68 gr de pain ( 3 pts) ; 2 cc de beurre allégé (1 pt) ; 1 kiwi (