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Blog de untourensemble
aide blog-
nouvelle résolution! publié le 02/01/2009 à 21:31
ça y est la nouvelle année est arrivée, année de mon mariage! Il est donc grand temps de prendre les choses en main et d'affiner un peu cette ligne...
Premier essayage de la robe dans 4 mois donc l'objectif est de perdre un maximum avant mars!
Je vais par contre ici suivre un régime personnel est non celui du site puisque je n'ai pas les moyens de suivre un tel régime! Mais grace a ce blog que je compte bien remplir toutsles jours je vais noter ce que je mange et je copte bien parvenir a mes fins!
donc pour aujourd'hui voilà le menu:
petit déjeuner: -68 gr de pain ( 3 pts) ; 2 cc de beurre allégé (1 pt) ; 1 kiwi (0 pt) ; 1 café (0 pt). ==> TOTAL PD: 4 points.
déjeuner: rien => travail... ==> TOTAL DEJ: 0 point. ( pas bien)
collation: vengeance sur le non repas d'à midi: - reste du calendrier fait par moi meme, au citron, excellent je dois avouer! ( au moins 15 points!!!!) ==> TOTAL COL : AU MOINS 15 POINTS.
diner: - soupe aux légumes faite maison (1 point), 1 yaourth nature sucré ( 2,5 point) ==> TOTAL DIN :3,5 points.
TOTAL JOURNEE : 22/25 points ( au moins!...)
bilan: journée typique de ce qe je ne dois pas faire c'est à dire sauter un repas et me venger sur un autre! Mais mes horaires de travaille ne m'ont pas permis de manger en temps et en heure! Dire que demain je fais les memes, je vous aurez prévenu...
A demain...
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