bonjour a toute la semaine c est bien passer par contre jai fait 1 ecart mercredi et hier et jai tte meme perdu 1,100kg sui contenteeeeeeeeeeeeeee toujour motivee

je vous souhaite a toute 1 bon dimanche gros zizouuuuuuuuu 

bonsoir a toute alors aujourdui je nai pa compter mes calories pa eu le temp et demain je change de regime je fait le regime magique a socot (marre de compter les calories lol)  et puis il a pa laire vilain 

bonsoir a toute ma journee c est bien passer je nai pa craquer pa eu de fringale je continue a me motivee 

 bonsoir a toute alors bonne journee jai pris 1 ti gouter

bon ba ok c pa bien  je vous fait plein de bizou a toute

bonjour a toute aujourd hui c le jour de la pesee jai perdu 1,9kg 

 bonsoir a toute alors excelente journee 

 je rajoute des sushi au dejeuner 270kc pour155gr un entremet pistache 85kc pour 100gr

pour le diner je rajoute un entremet pistache 85kc pour 100gr 

ce qui fait en tout 1020kc pour la journee pa enorme et jai tres apprecier surtout a midi hum les sushi

bonsoir a toute jai moin mal au dent que hier  

alor se soir c est raclette ms alleger

bonjour a toute aujourdui je me sui fai enlever une dent pa trop dapetit 

 bonsoir a toute alors superbe journee je nai pa eu de fringale et je nai pa craquer 

j ai craquer pour 1 morceaux de gateaux que ma collegue a fait

promis demain je ne craquerai pa