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4ieme jour
publié le 29/10/2008 à 19:08 |

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Confitures , Pain blanc (moyenne) , Fromage blanc (20% MG), Jambon cuit |
| Déjeuner : | Endive crue, Oeuf dur, Tomate crue, Thon au naturel, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Baguette (pain blanc) |
| Dîner : | Chou-fleur , Lapin de garenne , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1249 kcal |
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christelle5902
publié le 30/10/2008 à 19:37
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| coucou ma belle..... pas beaucoup de nouvelle ?? comment vas tu ?? passe une bonne soirée..... gros gros bisous !! | |
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nais08
publié le 29/10/2008 à 21:58
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| jte remercie de ton soutien de 08 lol. continue dan cette voie tu m a l air bien motivé et bien renseigné sur les plats. tes efforts paieront c certain. bisous et bonne soirée | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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