Désolé les filles j'ai craqué  sur un croisssant il me faisait pitié a la cuisine pendant quê je préparait le déjeuner bon ce n'est pas grave il faut que je me reprenne en main rdv au gouter. bisous

Salut  les filles oui j'étais pressé  de prendre ma douche pour monter sur la balance et je suis un peu déçue je n'ai rien perdu par râpport a hier. J'ai eu une petite baisse de morale qui a durée 1 min ouis je me suis ressaisit .Je déteste le week-end car normalement nous mangeons tous ensemble avec soit de croissants des pain au chocolat du jus bref tout ce qui fait le changement par rapport a la semaine. Je vous juge que cela fut très dure de résisté aux vienoiserie a table mais cela a été.Le plus dure maintenant c'est de résisté car malheureusement il y en rest dans la cuisine.Je ne c'est pas si je tiendrait jusqu'a ce midi sans en prendre un QUo

Et oui je n'avais pas pris de gouté au journée d'une part je n'y est pas pensé et d'autre part j'étais sorti  et ca ne m'a pas manqué.

Ce soir j'aurais du rajouter de la tomate , oui elle étais dans mon assiete mais le célerie m'a écoeuré et calé que je n'y est pas touché. Je ne serais jamais mordue de célerie oui il en faut du courage pour en manger. Du coup je suis trés satisfaite de ma journée.Vivement la balance demain matin aprés la douche . Bonne nuit et a demain

Il est vrai que je me suis senti faible vers 12h00 car je n'étais pas à la maison et j'ai du attendre 13h10 pour déjeuner et la ca va mieux. Oui j'ai triché j'ai ajouté un 1/10 de pain à mon déjeuné car j'avais vraiement faim la je suis calé et ca va mieux.

Salut les filles

oui j'ai une pêche d'enfer ce matin -1.100kg   cela me motive encore plus il est vrai que ce matin  je me suis levé avec une petite faim puis que je ne peut déjeuné avant 9h00 donc  j'ai bue un grand verre d'eau froide et cela m'a calé jusqu'a ce que je puisse prendre mon petit déjeuner. En effet je suis contente car apres 2 medi déjeuner sans pain oui ca me fait très plaisir d'en manger ce matin. Il est vraie que je ne suis pas trop préssé a être au déjeuné a tout à l'heure.

Très bonne journée j'ai tenue 2 jours oura!!!! vivement demain

Ca va j'ai mangé 4 tranche de jambon de dinde avec 2% de matiere grasse et 2 yaourt 0% nature , sincérement j'ai eu du mal à finir mon 2 eme yaourt . Je ne ressent pas la sensation de faim au contraire j'ai l'impression d'avoir trop mangé je ne suis pas prèssé d'être a mon 16h30 pour prendre une petite collation.J'ai toujours besoins de votre aide pour tenir la ca va je ne flanche pas , mais a un moment donné j'aurais besoins de l'aide pour résisté. RDV au gouté a tout a l'heure les filles

Salut les filles je saute de joie -0.900kg  c'est un tres bon début, je sais qu'il faudra que je m'accorche car pour moi c'est les 2 ou 3 premier jours de régime qui sont très dure  c'est vrai que j'éprouve une sensation de faim mais il faut que je tienne jusqu'a 11h30 ou 12h00 pour le déjeuner . J 'ai hate de le dire a ma soeur car elle n'y croira pas .
Bisous a ce midi , merci de m'appuyé a tout les filles et bonne journée courage.

et oui j'admet je me suis laissé allé complétement j'ai pris presque 10 kg . Ce n'est pas grave je suis trés motivé pour perdre.