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Blog de sabmarina

aide blog

  		• heureuse
    publié le 06/11/2008 à 23:17

    Très bonne journée j'ai tenue 2 jours oura!!!! vivement demain

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, Sucre , Biscotte classique
    Déjeuner : Blanc de dinde, 2 tranches (90 g), Yaourt (0% MG)
    Goûter ou snack : Biscotte classique, Balisto lait miel amandes, Biscuit sec salé
    Dîner : Salade verte (nature), Bifteck de boeuf , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Thé
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1075 kcal
    (1) commentaires


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  • kaleen 
    publié le 07/11/2008 à 10:28
    salut sabmarina
    je te souhaites une bonne journée et passe un bon w.end avec ta petite famille grosse bise @+

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