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Blog de lys974

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  • DR COHEN A NEW YORK!!!
    publié le 14/03/2013 à 08:14

    BONJOUR LES AMIS!

    Hier soir, j'étais en train d'écrire un article quand je fus interrompue par un coup de fil !

    Mon amie Val me disait : Va regarder la télé, il y a quelque chose de très important pour toi à la télé...indecision

    Elle sait que l'alimentation est très importante pour ma santé et que c'est grâce au rééquilibrage alimentaire que j'ai suivi et qui m'a beaucoup aidé dans ma perte de poids et qui en est l'auteur!yes

    J'ai couru donc et qui je vois?

    Le célèbre DR Jean Michel COHEN sur la 1ère dans Complément d'enquête!yes le nutrionniste de renommée mondiale, il en vaut en la peine, à de telles éloges, vu tous ces débats, ses projets de nutrition, ces livres, ses propos sur l'alimentation!yes

    Il était en train de tester un hamburger au boeuf et des frites, et il disait qu' il était bourré de Matières Grasses, mais il n'a pas mangé , il l'a testé!

    UN GRAND MERCI à DR Jean Michel COHEN!yes

    C'est cela la malbouffe des américains, des viandes grasses, des repas trop copieux , c 'est sûr que c'est bon pour la bouche mais quels dégâts dans l'organisme, mal équilibré et trop indigeste!

    Que d'aliments industriels faits avec des viandes animales, trop de graisses cachées, c'est pour cela qu'il faut bien savoir l'origine  et le lieu de productions, des menus soit disants bons mais mauvais pour la santé!angry

    Mais je n'ai pas toute l'émission, le DR COHEN est passé juste un instant, j'aurai aimé voir l'intégralité de ce complément d'enquête!

    Puis ce fut les éleveurs de porcs et de boeufs qui montraient comment ils nourrissaient leurs animaux!!!

    Le Ministre de L'Agriculture, une députée plusieurs personnalités, tout le monde essayait de trouver des solutions ou apporter leurs contributions pour en savoir plus...

    Ils ont parlé de la maladie de la vache folle, une vache qui titubait, alors que des tas de gens avaient contracté cette maladie et qui sont décédés!angry

    Moi, pendant quelques années, je ne mangeais plus de cette viande qui tue, j'ai recommencé mais maintenant que j'ai vu ce reportage effrayant, je vous rassure, elle ne sera plus dans mon assiette!

    Tout en espérant une suite à ce complément d'enquête, je reste confiante que plusieurs questions trouveront une réponse, enfin, je l'espère, l'inspection sanitaire doit mieux contrôler les produits d'importion et d'exportation car c'est nous qui payons la note mais au prix de quoi? angry

    AU PRIX DE NOTRE SANTE malheureusement!

    Bon, je vais vous laissser en vous souhaitant une excellente journée sans la neige mais un peu de soleil qui vous ferait du bien!

    Excellent jeudi à toutes et tous!

    GROS BISOUS ENSOLEILLES 

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé ou café sans sucre- 15 g de pain complet- 5 g de beurre- 1 yaourt nature MG- 1 fruit ou 1 jus de fruits frais sans sucre ajoutés et de l'eau dans la matinée
    Déjeuner : 1 légume cuit- 1 crudité- du pain complet ou un féculent- une viande sans sauce - 1 yaourt nature% MG et un fruit
    Goûter ou snack : un thé ou un café sans sucre ou 2 carrés de chocolat (en remplacement du fruit du soir)
    Dîner : Idem que le midi mais sans féculents
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1400 kcal
    (73) commentaires



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  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 20:56
    les filles, j'ai regardé the voice, une belle émision de chant, j'aime bien les jeunes talents, ils chantent si bien, que les coachs ont du mal à choisir!
    Parfois, ils ne prennent pas forcément la meilleure! mais leur choix a été le meilleur pour ce soir!
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:28
    Je ne veux plus voir mes efforts tombés à l'eau , je serai trop déçue !
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:27
    et demain, C'est l'annif du copain de ma fille, je vais lui faire un gâteau aux pommes ou aux poires, parce que si j'y vais, ce sera une part de gâteau maison pour moi, je n'aime pas les gâteaux crémeux, ils sont trop gras et sucrés, le mien, je vais le doser à ma manière avec moins de beurre , de sucre et de farine! il y en a de bonnes recettes sur le site, je vais choisir une recette ici !
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:22
    Comme chocolat, j'ai offert à mon fils, un gros oeuf au lait et une magnifique boîte dans laquelle, il y a un sachet de Ms et Ms, la boîte me servirait pour mettre le sucre, c'est tellement mignon !!
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:20
    Pendant la messe, j' étais stressée et je ne sais pas pourquoi , sans doute, que j'avais pas dormi la veille ou peut-être la fatigue de la semaine qui s'est accumulée! allez savoir!
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:17
    Hier soir, après la messe de PAQUES, j'ai conduit ma soeur chez elle! Maman, m'a trouvé belle pour une fois, elle m'a félicitée, les enfants sont venus avec moi!
    J'étais toute vêtue de blanc avec un collier et des boucles jaunes en forme vanille, le jaune et blanc, sont les couleurs de PAQUES!
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:14
    J'en profite pour souhaiter à tout le monde mes JOYEUSES PAQUES!
    gros bisous
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:12
    J'ai été à la messe de PAQUES hier soir, l'église était remplie, les enfants on participé à l'offertoire, c'était magnifique!
    PAQUES est un grand jour pour les catholiques!
    JESUS EST RESSUSCITE! ALLELLUIA, JESUS EST VIVANT§
    Les chansons étaient magnifiques
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:09
    Aujourd'hui, c'est le jour de PAQUES, profitons de manger quelques oeufs mais n'abusons pas non plus!
  • lys974 
    publié le 31/03/2013 à 13:07
    Coucou Obse,
    Je pense que tu as fait un bon repas aujourdhui pour ta famille et les chocolats pour les petits aussi!
    Moi, j'ai acheté du chocolat ce matin pour mon fils, et je ne vais pas trop touché car attention à la prise de poids et à la crise de foie!
    J'espère que tu as beau temps chez toi, chez nous, ciel un peu nuageux, mais le temps est mi-figue, mi-raisin!
    JOYEUSES PAQUES à toi ma petite obse!
    bises

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