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menus vendredi 21 janvier
publié le 21/01/2011 à 22:00
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moins de 1500 calories par jours, je me sent beaucoup mieux et je mange beaucoup mieux, donc beaucoup moins fatiguée.donc tujours très motivée....
bon week end à vous tous!!!!
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menu du jeudi 20/01
publié le 20/01/2011 à 22:05
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j'ai arrêter quelques jours de noter mes repas mais pas de faire attention, je suis résonnable et motivé, pourvu que ça dure!!!!
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menus du vendredi 14/01
publié le 15/01/2011 à 07:40
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tout se passe très bien pour le moment, aucune sensation de faim, des journées à 1500 calories me conviennent très bien, des protéine et des féculents à pratiquements tout les repas princiqaux ; j'espère que mon taux de cholestérol aura baissé j'attends un mois pour faire ma prise de sang.....
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menus du jeudi 13/01/11
publié le 13/01/2011 à 20:26
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je tiens pour le moment sous les 1500 calories tout va bien .....
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menus du jour
publié le 12/01/2011 à 20:31
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encore une journée à moins de 1500, très contente de moi!!!!!
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menus du jour
publié le 11/01/2011 à 23:18
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très fier de moi je n'ai pas dépassé les 1500 calories!!! et j'ai bien mangé!!! mon travail est assez physique donc je ne fait pas de sport et j'habite au 5ieme étage sans ascenceur !!!!!
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Je m’appelle sylvie
publié le 07/01/2011 à 04:23
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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