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Bonjour !
Blog de kivie
aide blog-
menu du jeudi 20/01 publié le 20/01/2011 à 22:05
j'ai arrêter quelques jours de noter mes repas mais pas de faire attention, je suis résonnable et motivé, pourvu que ça dure!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de campagne ou bis, Miel, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré Déjeuner : Banane, fraîche, pulpe, Pain de mie, Steak haché 15% MG, cru Goûter ou snack : Laitue, crue, Pâtes alimentaires, cuites, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Compote de fruits divers, appertisée Dîner : Orange, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1311 kcal (2) commentaires
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c'est super si tu reste motivé ... continu comme ça
bisous