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Blog de kivie

aide blog

  		• menus du jour
    publié le 12/01/2011 à 20:31

    encore une journée à moins de 1500, très contente de moi!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain de campagne ou bis, Miel, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature
    Déjeuner : Chipolata, cuite, Banane, fraîche, pulpe, Eau du robinet, Haricot blanc, cuit, Pain de campagne ou bis, Fromage (aliment moyen)
    Goûter ou snack : Eau du robinet, Sauce béchamel, en brique, Brocoli, cuit, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Poulet, cuisse, viande et peau, rôti
    Dîner : Eau du robinet, Eau du robinet
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 1488 kcal
    (0) commentaires

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