ca y est j'ai enfin franchi la première étape de mon régime. ca a été long mais je n'ai pas déséspéré. pendant tout ce long mois la balance n'a pas voulu bouger (l'essentiel vous allez me dire c'est de stabiliser et d'éviter de grossir) et là d'un seul coup, je perd presque 1kilo et je pense que ca va aller plus vite (enfin jusqu'a la prochaine "barre")
enfin bref je suis trop contente, ca fait 3 ans que j'ai pas fait ce poid là. alors vive les kilos en moins!!!!!
sinon je prend énormément de plaisir à aller courir. c'est vrai qu'il fait encore beau alors j'en profite avant l'hiver.
j'ai été voir ma nutritionniste qui m'a félicité mais m'a dit qu'il fallait pas que je vise un poid qui m'est impossible ( ca m'a mis hors de moi) je ne vise que 62 kilos pour 1 m 68 et là elle me dit oh là là c'est beaucoup trop, encore 3 kilos perdus et vous etes dans la norme ( imc: normal: 20 à 25)
ouais sauf que l'essentiel c d'être bien dans son corps et meme si je suis à la limite max de la norme dans 3 kilos j'aurais toujours de la graisse autour du ventre. évidemment ca ne se voit pas quant on est habillé!!!!!!!
la prochaine fois je me fou à poil et là elle arretera de me faire c..... avec ses "mais je ne vous trouve pas vraiment grosse.".. moi je dis "il y a des habits qui sont fait pour ca aussi".
bonne journée à vous toutes. biz
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