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déjà 2 semaines!!!
publié le 29/07/2008 à 20:16 |
aujourd'hui ca fait deux semaines que j'ai commencé mon régime. et j'ai fait mon premier écart aujourd'hui. c'etait une part de flan.
sinon j'ai bien tenu; le tout c'est de ne pas lacher prise.
aujourd'hui je suis allée au marais poitevin avec ma cousine, c'etait super sympa. il faisait très beau et on a pu en profiter . c'est vrai que nous n'avons pas fait avancer la barque de nous meme mais bon c'etait journée détente
ce matin : 60 minutes de marche à pied
cet aprem: 60 minutes de marche environ.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | salade de tomates et concombres (sans sauce), un bout de pain, poisson cuit au feu de bois dans une feuille de bananier, 2 cuillères de riz, une part de flan, |
| Goûter ou snack : | qq raisins |
| Dîner : | 2 oeufs au plat, un bout de pain, qq raisins, un peu de tapioca |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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